问题就是机会

萧萧接到一个现金流分析任务,萧萧把它转给小吴负责,她负责指导。口头上箫箫跟boss说“为了加快培养小吴,让他尽快熟悉她的工作,这样在她休产假时可以接替她”,但她心里知道因为任务繁琐,她任务产生抗拒心理,不想做。

萧萧发现最近越来越脆弱,碰到问题就想退缩,尤其是碰到工作上的问题。她找闺蜜蕉蕉诉说自己困扰,蕉蕉给了做了详细的分析并给出建议。

蕉蕉问:碰到问题你逃避或绕开了,你没烦恼了吗?

萧萧说:不会,还是很烦。

蕉蕉继续问:是不是事情一天没解决,你心里总会记挂着它,让你越来越焦虑,越来越烦?

萧萧问:嗯嗯,你说得很对,就是这样,越来越烦,但又不想碰它。那该怎么办?

蕉蕉给出建议:你现在先尝试大声念十遍“问题就是机会”。

萧萧按蕉蕉的建议,念了十遍“问题就是机会”。

蕉蕉接着问:现在是什么感觉?

萧萧想了想说:感觉心里轻松很多,脑子里想“机会”、“机会”。

蕉蕉继续引导说:你跟自己说,问题给你创造了一个让你进步的机会,最近你烦恼的那个问题给你创造了是什么机会呢?

箫箫想了很久:通过现金流分析,我得到提升我分析能力的机会。

蕉蕉说:这就对了,转换思维,正视它,不要把它当困难,它是机会。

蕉蕉的方法很有效,这几天对问题产生负面情绪的,她都心里默念“问题就是机会”,联想到问题给她创造的机会,想象解决问题后对她带来的收获,对待问题的抗拒情绪就会慢慢减弱。

常常对自己念叨,“问题就是机会”,这就是机会。

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