思语时间管理816天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.6.3        816/1000

6月关注：【早睡早起】

训练目标：坚持早起早睡（保证充足睡眠）

1、家长：

（1） 自我学习❎

（2）调整情绪反思✅

（3）每周跳绳3次✅

2、孩子：

（1） 早睡早起❎（7:20起）

（2）写日记✅

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00（休假）

2、孩子6:40-9:30（休假）

自主阅读：

《棚车少年》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨7岁女儿闪光点：

（1）本来与女儿商量好早上跑步，因为妈妈的身体原因没有按计划完成，女儿睡醒后没有埋怨，洗漱后马上投入自己的学习中（三天的作业不少）

（2）今天是端午节，女儿参与家庭包粽子，虽然是操作不太熟练毕竟是一年一次，但女儿还是很小心很努力的尽可能包好（午饭品尝自己的手艺，自我感觉不错）

（3）妈妈洗衣服帮忙拿衣架晾衣服，洗水果蔬菜，还帮忙给花准备水等（桶有点沉，女儿依然坚持帮忙）取胶带贴艾草，总之一早上家务干了不少（感谢女儿）

（4）在高效完成部分作业准备阅读时，妈妈提议出去换个环境阅读，去了附近的咖啡店，来了一杯饮品，女儿安安静静阅读一本《棚车少年》有时候不一样的环境也会增加亲子关系的和谐。

（5）在外出玩耍一小时和坚持上地理课做选择，女儿选择了上地理课，想把更多的时间留给明天安排，最终女儿把自己订的计划全部完成！

（6）恢复运动，自己设定目标，想办法完成整圈（动脑筋用行动去完成自己的目标）

（7）和妈妈玩游戏，在唱歌中女儿顺便把钢琴谱背了一遍（变相复习吧）

（8）英语复习质疑老师挑出的问题，语音沟通，最后是老师搞错和女儿道歉，女儿一句没事，谁都有闹错的时候让老师暖心了不少（老师的一句感谢你的宽容，下次给你带小礼物让女儿开心的不得了，我猜想下次她会更加认真）

语爸闪光点：

（1）帮女儿登记表格

父母教练检视：今天是端午节，早上用了1个多小时去完成学校的图片视频作业，说实话我不太喜欢这种做作的事情，孩子得不到真正的学习和体验，更多的是完成任务，看着女儿力求完美的录制视频，很努力，但是我感觉这个意义不大不想把更多的时间浪费在这里，但也没办法对女儿说这比较盲目的学习录制（我个人喜欢对一件事如果有兴趣有学习就该用该有的时间学习了解透体验透。

我的反思：不该把我自己认为的无用学习情绪带给女儿，受我的影响导致女儿录制状态并不好（其实时间已经付出，我还给女儿不积极的情绪影响着女儿）如果可以积极的面对这样的事情，时间总之是要付出的，应该尽可能去做好才对。

【女儿每日学习】

1.阅读✅

2.户外2小时❎

3.英语学习✅

4.早读✅

5.语文学习✅

6.数学学习✅