悦纳自我,修身逐梦

11月8日,第二次参加网校线下课堂,回到暂离一个月的集体,重温到那熟悉的温暖。

这次的主题是“悦纳自己”,本以为自己对自己已有足够的认知,但是没有做系统的罗列与整理,借这次活动沙龙,剖析了自己身上根深蒂在的优缺点。


活动的始于一场深度的冥想,第一次做这种活动,刚开始的无所适从很快留在毛老师的音乐以及旁白的调配下变得婉转悠扬。“石头”这个引子,很快将我带到曾经的故乡,熟悉的山坡、草地、小溪、灌木,沐浴着阳光与微风,这种温暖的感觉……

之后,挑选了一块寄目依旧的石头,没错,看中了它,就是因为它身上有很多我的影子。底部圆润光滑,正面平整过度的棱角以及一圈圈的环形花纹。

最后在写给最美的自己的一封信中,我希望将来的自己,一方面能改变自己急躁易怒的脾气,接受这个不完美的世界以及不完美的路人们。另在也一样希望任然能像现在这样,做一个坚持自己的理想的热血青年。


这次课程的收获是再次描述了一副自己内心及个性的自画像,明确了需要改进的方向自己要坚持的选择。难点是具体该采取哪些措施去落实,以及如何监督自己长期坚持。不管怎样,这是个好的开始,一切都会朝着好的方向发展。

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