你被影响了吗？

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书名：《喧哗的大多数》

用时：5分钟

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阅读心得：

这本书不厚，前面通过案例分析了在这个时代尤其是网络时代很多人没有压力的随意评论，集群，排斥，并且试图控制别人。有意识为之的其实是少数，但是大多数都是无意识跟风或者并没有思考过自己为什么要这样做。这是普遍现象，但是不是好现象，作者最后给了我们12个行为建议，帮助我们在这个时代尽量保持清醒的思考和判断：

1. 当你想要以挑衅的方式回应别人时，请暂停5分钟，去散散步，或者给花园除除草，摘些蔬菜，让身体动起来。你的身体知道什么样的节奏更美好。感同身受，你才能更好地思考。

2. 学习比辩论更重要。不要只是逞“口舌之快”。

3. 无论在网络上还是现实生活中，尽可能不要和那些喜欢煽风点火的人打交道。

    4. 记住，你不必对所有其他人讨论的事情做出回应，如果这么做只是为了彰显你的道德与正义感的话。

    5.如果你确实需要对其他人讨论的事情做出回应，以彰显你的道德与正义感，否则就无法保住自己在群体中的地位，那么请你记住，这表明它并非是一个健康的社群，而是一个“内环”。

6. 请尽你所能，以各种可能的方式，多与那些看起来崇尚真正健康的群体，并能够平静处理分歧的人交往。

7. 在与你持不同观点的人中，找出那些最优秀、最公正的。认真倾听他们说话，不予评判。无论他们说了什么，都请仔细想一想。

8. 请尽可能耐心而诚实地评估你对某一人的反感。

9. 憎恶的力量很强大，有时它会让你分心，忘记真正重要的事。

10. 要当心隐喻和神话的作用，它们可能会使你的认知产生严重偏移；留心操控你注意力的“辞屏”，注意它们将你引向了哪里，又让你忽略了什么。

11. 试着以别人的表达方式描述他们的立场，避免曲解他人（“换句话说”）。

12. 请勇敢。

我最喜欢第12条，很多时候我们清醒过，但是因为怕麻烦或者懦弱没有选择正确的事，下一次可以在心里对自己说，请勇敢。