等问题消失,不如主动出击,消灭它

      之前上心理培训课,老师讲到这样一个案例:有一位三十岁的销售员,他在某小城市接受团体治疗期间,与另一个团体治疗成员的妻子偷偷约会。另一个治疗团体成员是一个银行家,最近刚刚和妻子分居,销售员知道,银行家长期处于愤怒和郁闷状态,因为他痛恨自己的妻子离开自己。销售员知道他对其他成员并不诚实,因为他没有透露他和银行家妻子的交往,违背了团体治疗的基本原则。他也知道,那个银行家迟早会知道妻子同他的关系。解决这个问题的唯一办法,就是把这种关系在团体里公开,并取得大家的支持,迎接银行家的怒火和攻击。不过销售员什么都没有说。过了三个月,银行家发现他们的关系,正如预料的那样,银行家大为恼火,他一这件事为由,很快终止了治疗。销售员伤害性的举动,终于遭到团体成员的谴责和质疑,而他却辩解说:“以前我觉得说出这件事,可能会引起一场激烈的争论,假如我什么都不说,一切都会过去,也不会发生唇枪舌战。我以为等待足够长的时间,问题可能就会消失。”

暂且不论他的行为是否有道德问题,他的辩解其实就是一个很典型的问题。人人都有这样的倾向:问题一旦出现就会立刻想去解决,不然他们就会感到思绪烦乱、寝食不安,这样的心态显然不切实际,但一厢情愿的等待问题自行消失,这种心态更为可怕,通常不会带来任何好结果。当然销售员出现的就是第二种心态,他的等待并没有把问题消耗殆尽,而是择期迸发。

生活中,有很大一部分人是等待问题自行消失,可仔细想想问题并不会凭空消失,而拖得越久,就越难以应付,甚至积重难返,解决起来自然就更加艰难。

既然这样,我们为何不直面问题,可能会感到痛苦,但总是要面对的。看老友记中莫妮卡有这样一句话:welcome to the real world ! It sucks. You are gonna love it.!(欢迎来到现实的世界。这里糟糕透了,但你会喜欢他。生活就是这样,充满各种棘手的问题,可我们也是在一次次解决问题中,获得成就感,然后爱上生活,不是吗?这应该就是成长吧!

道一声晚安  祝好梦



文字:龙蛋

编者:龙蛋

图片:网络(版权归作者所有)


                          早睡早起,不要让晚睡成瘾

                      给自己说个晚安|你不是一个人


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