9月反思

202109月度反思

效能

      1.最大的收获是减重到100斤。但是还不稳定，晚上会超过100斤。还要加油。控制在100以下。

PPT:花费很多的时间。所以做选择，先做重要的事。把时间减少。看能不能适应来做决定。

      2.亲子课

  亲子践行:思考怎样帮助孩子，当孩子提出问题的时候，我寻找孩子背后的需求，然后想办法去解决问题，给到孩子帮助，而不是碎碎念。下个30天目标，帮助孩子提高英语成绩。

   

健康

      这个月跑步57公里，步行15公里。坚持在运动的路上。而且觉得没有运动身体会不舒服。所以这是非常好改变。

学习

    每天阅读并输出，《非暴力沟通》读这本书，让我寻找背后的需要。这点非常好，我每天会思考怎么样做到非暴力沟通。而且特别想帮助爸爸妈妈，他们就是这样的生活模式。其实也会影响到我。也希望有建议可以帮助到我。

     

家庭

      这个月的亲子关系，夫妻关系变的更融洽。这和自己心态的转变有很大关系。和其他家人要有更多的链接。

事业

        还要进行最复杂单位的清账。做到清楚前行。把自己的思路清晰。用上全局观，认清自己的职责。把自己的岗位做好。然后去扩大圈子。

理财

    可转债训练营，本来想要好好打卡，时间上有点不够。又有敷衍了。还是要找重点。

总结:

      特别感谢伙伴们给到的支持，这周特别感谢益萍，在低谷的时候给我点醒。在理解我情绪的状态下，让我知道了，对面困难时的状态才是根本。

    287的90天践行马上要结束了。这里特别感谢死党淑君的认同。我在践行的路上也遇到很多问题，特别是时间。但是因为死党的认同和同频，我坚持下来。并且达成了所有人都认为不可能的目标。其他人很多时候会从他们的立场来阻止去实现目标，但是当你成功的那一刻，还是投来赞同的目标和对你信念的认同。这中间艰难的路需要自己强大的勇气支撑。因为相信所以看见。

由此我总结一下践行情况。首先在一个有共同理念的团体，做自己想做的事，得到同伴的支持，这是一股很大的能量。有时候一个小小的赞就能让我得到勇气。特别在情绪低落的时候，想放弃的时候。正是伙伴们的理解，支持和陪同。我才走的更远。有这样的团队特别不容易。  在易效能，我学会了早起，跑步，阅读。写反思日记。正是这小小的微习惯改变，也慢慢的改变我的人生。我的毅力和决心改变着家人和孩子。昨天先生还说早上也叫我起来跑步。这是一个质的改变。从我开始早起被吐槽，说有病，早上不睡觉，影响他睡觉。这种反对的声音，因为我每天的坚持，他开始认同我的早起。晨跑三个月后，给我大拇指。然后说，没想到你能坚持下来。了不起。9个月后我通过阅读打卡，改变自己的心态和全局观。他也开始做之前抵触的事情了。有一句话叫慢以致远。生活方式也是如此。影响他人更是如此。我用9个月的时间见证了自己的成长，也见到了家人的改变和认同。所以当我们相信自己并且为之去努力的时候，奇迹就悄悄的发生了。感恩陪伴我前行的你们。

     

 

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随笔

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