辞职在家之后，我扎扎实实睡了两天觉。
醒来神清气爽，无比快乐。
失业第三天，我开始变得有点无聊起来，想要找点事情做了。
怎么开始呢？
首先，把工作时间因为太忙没有空刷的剧，都补起来吧。我花了整整两天，用一点五倍速追完了两部剧，一部综艺。
然后，我开始刷抖音了。
没想到一发不可收拾，截止到目前，我已经连续每天刷抖音一个星期，日均时常4小时。
没错，深谙各种运营套路，对各平台算法了若指掌的我，沉迷抖音算法无法自拔。
其实深度刷抖音两天左右，我已经感觉到了疲惫和视觉疲劳。大量重复的相似的内容不断被推送到我的眼前，我的喜好和常用定向被算法死死掌控，这让我有种审美疲劳。
抖音3亿日活，但是每个用户看到的内容面其实非常狭窄，你最近浏览了什么，那么一段时间内，你看到的内容都是这个类型。相信很多人跟我一样，虽然会视觉疲劳，但是你还是坚持不懈的在抖音上花费大量时间，看相似的内容。
因为这是你感兴趣的内容，即使会疲劳，你还是会不由自主被吸引。
抖音三日，人间一年。
刷抖音刷到吐，却还是放不下手机；翻来覆去刷，有些内容甚至会刷到好几遍。觉得抖音时间太长了，换到快手，发现内容居然是一样的。甚至于，B站也是相同的内容。
同质化的内容充斥着各大内容平台，文字换成语音，或者配上视频，公众号的内容搬运到微博知乎或者豆瓣，抖音内容分发到各大视频平台……不管你怎么切换，看到内容都大同小异。
互联网里说抓住用户的本质是抓住用户的时间，放眼到整个生活圈子，人群现状，我们的时间，我们的兴趣，早已被算法统治。
早几年沉迷淘宝，近两年沉迷拼多多，不断的点击登录，来回刷。我们真的有那么强的购物欲吗？其实不是，只是因为每一个喜欢的商品之后，会出现无数个类似的商品，让你的眼睛被牢牢锁住。
但是，这些内容，真的对我们有帮助吗？
最近跟朋友讨论内容，他说已经越来越感觉不到做内容的价值感了。自己每天写公众号，写营销软文，写感情文章，可是不知道意义在哪里，不知道这些东西除了贩卖焦虑，引导成单之外，还能带给用户那些有用的价值。
曾经我是小说爱好者，但是最近几年，我没怎么看到优秀的小说作品，电视剧翻拍的全是十年前已经看过的小说，并且在当时不觉得这个作品有多厉害，而到了现在，居然连当时水平的作品都很少看到了。
不知道是我变了，还是时间被大量的碎片化切割之后，已经没有人沉下心来认真做内容。
沉迷各大社交软件的本质是，我们的时间，都用来围观别人的生活。
网红直播，田园生活，别人家的萌宠，别人的爱情，别人的美貌……
回到自己的生活呢，跟风买了网红化妆品，也没有变得更好看，因为你连妆都懒得画；跟风买了网红同款衣服，但是并没有同样效果，因为你肥都懒得减；每天喊着没对象，要好看的小哥哥，事实是你连倒饬一下自己走出门的勇气都没有；跟风买了各种外语教程，技能教程，却一个都没有完整看过。
我们的生活，被各种焦虑充斥着，升职加薪，变美变瘦，恋爱结婚，种种种种。
我们的时间，被各种社交软件，游戏软件占据着，越焦虑，越喜欢用这些软件麻痹自己，告诉自己，我就放松一下下，结果一放收不回来了。
我们安排了自己的时间，却没办法按照计划把时间投资在那些对自己有长远收获的地方，因为他们枯燥，痛苦。
归根结底，我们沉迷各类app，是因为我们在逃避，逃避现实里的困难，逃避本该诚实面对的自我。
能把自己的生活过得好，不是说要给自己列一个多么详尽的计划，然后按照计划严格执行。
而是此刻，这个当下，去锻炼、去学习、去做那些你想做但是害怕去做的事情。
甚至于你不需要强制自己，要做到什么水瓶，只需要做，就完了。
无用之用，方为大用。
回归自己的生活，而不是围观别人的生活。