Day208 悲观主义的幸福学，也值得借鉴 B46《人生的智慧》

2021年第46本书 叔本华《人生的智慧》【7天深度思考一本书第19本 】

《人生的智慧》，是一本关于幸福学的书。在作者叔本华看来，决定人与人之间的差别、人生幸福的因素，包括3项：

（1）人的自身。包括健康、外貌、品格、智力等。

（2）身外之物，包括财产和其他占有物。

（3）他人眼中的我们，包括名誉、地位和名声，等。

在作者看来，身外之物只能能我们获得富足的生活，但对幸福没有什么用处；他人眼中的我们，带来的地位和名声，并非真正属于我们自己，反倒可能会成为傀儡。幸福的关键因素在于我们自身，尤其是”智者“，他们会探究自己存在的使命，并将自己的天赋，全部放到这项使命中。另外，关于健康，作者也提到，心理健康和身体健康同样重要。

书的倒数第两章，作者从普适性、面对自己的能力、面对他人的行为、对待事态发展和面对命运的态度4个方面，给出了告诫和原则。在普适性这一点上，作者引用伏尔泰的话：快乐只不过是一场幻梦，但痛苦却是真正实在的；以及亚里士多德的：理性的人寻求的不是快乐，而是没有痛苦。将自己的悲观主义观点体现无疑：我们活着不是要寻找快乐，而是要尽量避免痛苦。

虽然叔本华比我们早出2个多世纪，但他的很多观点现在仍然适用，比如，面对自己的行为，晚上睡觉前，人们应当检视白天做的事；在关注现在和未来之间取得平衡，当下才是最真实和确切的；问自己：如果我没有了某样现在拥有的东西会如何（比如，失去了视力）。面对他人的行为，他提出不要试图更正别人。面对命运，他认为人生是外部事件和我们的决定因素相互叠加的结果；运气占了很大的成分。

随着年龄增长，我愈发觉得时间过得越来越快。叔本华在最后一章中解释了为什么会有这种时间越来越快的感受：一年的时间，与这一年与我们的年纪的商成反比。比如，在5岁的时候，一年的时间占我们生命的1/5；在我们30岁的时候，一年的时间占我们一生的1/30。所以我们会觉得5岁的一年很长，而30岁时期的一年很短。

【摘抄】

1、人生不是追求幸福，而是躲避痛苦。因为幸福存在于我们的想象中，无法触及。而痛苦来临之时，我们却切切实实感受得到。

2、让自己活，也让别人活。承认他人就是那样的存在，不要试图去改变他人。江山易改本性难移，想去改变也改变不了 。

3、自己都做不到的事情，更不要期望别人能做到。

4、人只会看到别人身上跟自己一样的地方。所以，不要跟傻瓜论长短，否则只会把自己拉到傻瓜的水平。想起另外一个人说的一句话，如果跟傻瓜辩论，赢了，有什么值得高兴的？那是个傻瓜呀。输了，连个傻瓜都醒不了，你是不是更傻。