“阿胶”您得吃明白⊙ω⊙

爱美之心人皆有之，自古以来女子为了美付出再多也是值得的。在诸多变美的方法里，药补自然不可或缺。这几年来女性朋们甚至有一部分男性朋友们都在疯狂追捧一种“补品”——阿胶，传说被杨贵妃珍藏的养颜秘药。但是阿胶真的有这么神奇的魔力吗？它被现在爱美人士誉为“补血圣药”、“美容神药”、“女性的不老神药”等。接下来我们就一一分析一下阿胶的功效是不是言过其实亦或是还有什么隐藏的禁忌。

阿胶

《神农本草经》

味甘，平。主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎，久服轻身，益气。

《本草经集注》陶弘景

味甘，平、微温，无毒。主治心腹内崩，劳极洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。丈夫少腹痛，虚劳羸瘦，阴气不足，脚酸不能久立，养肝气。久服轻身，益气。

《本草经解》叶天士

气平，味甘，无毒。主心腹内崩劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血，安胎。久服轻身益气。

阿胶气平，禀天秋收之金气，入手太阴肺经；味甘无毒，得地中正之土味，入足太阴脾经。气味降多于升，色黑质润，阴也。

心腹者，太阴经行之地也，内崩劳极者，脾血不统，内崩而劳极也，阴者中之守，阴虚则内气馁，而洒洒恶寒如疟状也；其主之者，味甘可以益脾阴也。

腰腹皆藏阴之处，阴虚则空痛；阿胶色黑益阴，所以止痛。四肢脾主之，酸疼者血不养筋也；味甘益脾，脾统血，四肢之疼自止。女子下血，脾血不统也；味甘以统脾血，血自止也。安胎者亦养血之功也。

久服轻身益气者，气平益肺，肺主气，气充则身轻也。

总体来说阿胶的功效：（血肉有形之品）养阴、（甘味益脾、脾统血）止血、（气平益肺）益气。

再看看中医学教材《中药学》上的的说法。

“良好的补血药”和“止血要药”说明阿胶止血的功效要在补血之上。

现在宣传阿胶的主要功效竟然是补血养颜，可以久吃无虞，这而且还是出自执业医师之口。

补血尚要活血，才能补而不滞。长期久服养阴生血的阿胶，自然会导致阳气不足，气血更加凝滞，造成各种淤堵。

更有甚者宣传“经期不能吃阿胶是因为有活血的功效。”

经期不能吃阿胶，是因为阿胶有止血的功效，怕吃多了会造成经量过少或者不来大姨妈。（经量过少也分血虚和寒凝淤阻，调理血虚的可以在医生的嘱咐下服用适量阿胶，寒凝淤阻的切不可轻服。）

再有即使服用阿胶也是有禁忌的，因为阿胶是驴皮所制，经熬制所成，性质粘腻，有碍消化。如脾胃薄弱、不思饮食，或纳食不消，以及呕吐泄泻者均忌用。

当今更有甚者，盲目追求服用阿胶糕，甚至宣传可以当零食吃。阿胶里面加入黄酒、红枣、枸杞、黑芝麻等熬制。一味的补益，都是滋腻的补品，对于脾虚湿重或者寒凝气滞的体质往往是大忌，但是现在女性有很大一部分此体质。

阿胶本无错，只是商家为了追求利益片面夸大某一功效，误导广大消费者。（还有有的医生老师也是跟风胡诌）

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