西北行

D1 北京飞到兰州机场-> 提车直奔青海湖黑马河->

D2 绕青海湖鸟岛、原子弹221厂、沙岛->

D3 西探茶卡盐湖、到达德令哈->

D4 继续向西、可鲁克湖&托素湖->

D5 穿柴达木盆地赴玛多->

D6 访黄河源头牛头碑-> 回西宁

D7&D8 西宁、兰州休整，可选塔尔寺、黄河，飞回帝都。

图片发自App

简版路书

Tips：

西北自驾性价比较高，能避开长假的人山人海。二进青海，十一这个季节走西南边比北边美，北边这个季节祁连山和门源都没什么看头了。全程除了黄河源头的＃两湖一碑＃的烂路以外，都是一级公路以上的铺装路面，有日常驾驶经验的司机即可应对。

每日详情：

D1 兰州落地后取车直奔青海湖。大概440公里6小时车程后入住黑马河唯一有电梯酒店，迎着落日一路走青海湖南岸，路过日月山、二郎剑。

D2 七点左右在黑马河畔看日出，后顺时针绕湖（与藏民转经绕塔祈福方向一致），西岸选择合适位置下道到达湖边，然后去鸟岛、刚察草原、原子弹试验221厂、沙岛，再顺南岸回到酒店。

D3 睡到自然醒后向德令哈出发，1小时车程工作到达茶卡盐湖，再2小时车程到达德令哈。

D4 德令哈继续向西游玩可鲁克湖&托素湖&外星人遗址，带足干粮在湖边用午餐。原生态的感觉比前几日的风景更加怡人。返程走戈壁线从柏树沟北侧返回德令哈。

D5 准备好高反药物整装向玛多出发（海拔4200 vs 拉萨3700），一路向南横穿柴达木盆地，在德香高速50公里处偶遇无名盐湖，蓝绿如Tiffany色，后跨红色的柴达木河，一路服务区都在建设，务必加满油行车。大概430公里6小时车程到达玛多。

D6 夜里玛多下雪，大地一片苍茫的白色，去两湖一碑的路上偶遇黄羊、隼鸟等保护动物，小搓板路配上雪融后的泥巴是考验车技的好时候。因天气和路况原因，到达牛头碑后，没有继续向西走，遗憾错过了星宿海、格萨尔王赛马称王地、国家地理标示等最终目的地，后返回玛多用餐直接返回西宁。这是最虐的一天，两湖一碑从县城往返需要4小时，虽然单程只有100多公里，但是烂路无法提速。轿车虽说可以通过，但如果条件允许，还是SUV甚至是带大梁的硬派越野车为佳。说到这，推荐大家看下《越野路书》第三季第二集，也是我们萌生本次行程的催化剂。返回玛多后，因为酒店暖气太足，加上全员没有明显高反，决定直接返回西宁，大概450公里6小时后车程到达酒店。

D7&D8 昨天的自虐换来全天的惬意，饱餐一顿看场电影（羞羞的铁拳)缓解疲劳。如感兴趣，也可以选择自驾到塔尔寺感受藏传佛教文化，往返110公里大概1个半小时车程。次日离开西宁到达兰州。

Q&A:

驾车有何要求？

-虽然车程不算太虐，但是两个司机配合能最大缓解疲劳，保证行车安全。要特别注意油量、机油、胎压，保证每次长途或烂路前核查，一路可能都没有其他车辆可以救援，手机信号更是微弱甚至没有。

高反是否严重？

-本次行程平均海拔在2500以上，并且需要在4200过夜，最高达4600左右，全员没有过于强烈的反应，最后氧气罐都没怎么使用。不过高反因人而异，体质不同，反应不同，红景天、高原安、葡萄糖等药品还是要吃，预防很重要。另外，务必保证防风抗寒，绝不可以感冒伤风。

用餐是否适应？

大西北民族多样，藏回汉融合团结，加上土地贫瘠、气候特殊，口味上需要入乡随俗，绿色菜较少，牛羊肉较多。川菜、火锅还是可以遇到，无辣不欢的小伙伴们还是比较容易满足。路上保温杯是标配，高配在2.5L以上（可满足泡面），零食、干粮也必不可少。

最后，无人机为本次行程的装逼利器，建议感兴趣的朋友入手，配合gopro水下拍摄，可谓上天入地、无所不能，让你在朋友圈摄影大赛中遥遥领先。

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风景篇

关于风景，除了被大众熟知的青海湖和茶卡盐湖外，几处此行惊艳的地方：

1.青海湖南线的沙漠，一边是蓝色的湖水，一边黄色的沙海。另一面是红色的水草，是任何画笔都调不出来的大自然的色彩。

青海湖

沙漠与青海湖

2.德令哈外星人遗址处的托素湖和可鲁克湖。沿途有金黄的大片大片的芦苇，清澈碧蓝的湖泊，沿着野路往草原深处开则是星星点点的湖泊，满地的类似蒲公英的植物。

托素湖

草原深处

芦苇？

可鲁克湖的水

大片的芦苇海

2.德令哈前往玛多的德香高速50-80公里处的无名湖泊（查遍三个地图也没找到叫什么名），像一条玉带一样横躺在高原上。真实的颜色就是照片中这个颜色。

Tiffany蓝湖

大概地址在截图湖泊处

3.玛多扎陵湖和鄂陵湖，我们去的时候下雪了，光线暗拍不出好看的样子，网上攻略都说比青海湖美。

下雪的扎陵湖

从牛头碑往下走

黄河源头牛头碑

格萨尔王止战台

雪山

其实这一路都很漂亮，重点是地广人稀，几乎没什么人，唯一收门票的地方只有茶卡盐湖。而且高原的时候风景变化多端，有纯蓝的高原湖泊，长满灌木的戈壁滩，连绵又耀眼的雪山，金黄色的草原和胡杨林……处处都充满了未知的惊喜，绝不会审美疲劳。

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关于高反

这一路基本未出现严重的高反现象，除了体质原因，一是在每个地方都有停留，逐渐适应高海拔。沿路都有喝葡萄糖泡水。玛多是此行最高海拔处（也是青海省海拔最高的城市），来之前也有看到网上大部分人在玛多都有高反。可以提前准备葡萄糖粉，红景天，高原安以备万一。我们还买了肌酐口服液和氧气罐，但没用上。看个人情况准备。

大漠孤烟直长河落日圆