云渠梁
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【线性体重控制第32天】

早晨起床体重84.7KG，晚饭后85.5KG，目标84.9KG。

引体向上20个，杠铃弯50LB 3*12，步行2900步。

今天出现一点问题哈哈哈，然后就没出门，想去运动的时候下大暴雨，天公不作美啊。之前的健身计划运动量有点小了，然后又重新设计了一个，继续坚持。


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