坚持写下去的秘诀

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很多人都喜欢写作，兴致勃勃地开始写，但在动笔之后又很难坚持。这是为什么呢？无非三个原因：第一，控制不住自己；第二，完美主义心理；第三，缺乏反馈和激励。

美国作家约瑟夫.科纳尔说：“写作只有两件难事：开始写，不停手。”要如何才能做到坚持写下去呢？

首先来说下第一个原因：控制不住自己。写作是一种脑力活动，大脑思考比无力活动更要消耗能量，本身就是一件逆人性、反本能的事情。人的本能是拒绝或者减少思考，抑制本能需要强大的意志力。所以我们应该创造一个专门写作的环境，排除太多的干扰因素，全神贯注地写。比如我自己，会提前半个钟上班，然后坐下来打开电脑就写，或者晚上小孩入睡以后起床写。习惯以后，你会发现在固定的环境和时间里，比较容易进入写作的仪式感中。

当我们战胜了本能，好不容易开始写的时候，又会遇到第二个问题：完美主义。

完美主义会导致我们对事情抱有过高的期望，但如果实际情况比想象中的差很远，结果当然就会产生挫败感，然后就越来与不想写，最后成为“行动上的矮子”。

写作本身不是一件容易的事，但我们也不需要把它看得过于高深，新手写作不必定太高的标准，我们要记住：完成比完美更重要。

如何解决这个问题呢？我们可以给自己设定一个写作任务，比如今天写不完就不可以吃饭，写不完就不下班回家，这样我们的完美主义就会变成完成任务，结果水到渠成。比如我觉得的日更活动就很好，它督促我们坚持去写，哪怕每天一百字，也总比不写的好。当我们养成了好的写作习惯，就会越写越顺手了。

最后，当我们吭哧吭哧满怀热情地写了一段时间后，越写越感觉没意思，写到最后不知道为什么就放弃了。

为什么？因为没有反馈，因为觉得自己写的东西没人看。人都是需要有反馈刺激的动物，所以我们要给自己制造反馈。我个人为什么喜欢在写文章，因为这里能得到反馈，每天有多少阅读量，有多少个赞，都能及时查看得到，而且每天还能有收益。我们还可以设定里程碑，日更50天，100天，粉丝200,500，收益1000，等等。进度条能给你制造出短期目标和反馈，让你获得成就感，而成就感就是坚持最好的动力。

来参加的日更挑战活动吧，这就是坚持写下去的秘诀。