为什么“限量”很重要？

又看到王建硕的一篇文章，讲了一个奇怪的方法，他说：“不要给自己定目标，而要给自己的行动限量。”问题来了：目标难道不重要吗？如果是好的行动，为什么又要限制量呢？比如，跑步很好，为什么一定要每天不超过一公里呢？阅读很好，为什么一定要限制每天不超过10页呢？

王健硕说：“对啊，就像我写博客，我要是把自己想写的都写出来，那明天就一定没得写。但是，我强制要求自己每天写作不超过一篇，一篇不超过多少字，我就可以坚持每天日更啊。”

重点来了，我们的生活其实是被自己底层的欲望驱动的。对付欲望这东西，无非就是放纵或者节制。杀死欲望最好的方法，就是满足它。

反过来，保持欲望最好的方式，就是抑制它。我们的欲望，其实就是身体里的猴子。总要用一些方法和它玩耍，调教它，让它为我们所用啊。