Day 3 思维导图方法论

清晨5:30，早起的一天。

每天跟我的赋能伙伴，共同赋能，共同成长。哪怕只是1分钟的交流，相互问候，相互监督。相互克服写在基因里的懒惰。

每一天早上设立你的情绪目标，要感恩的三个人是谁？

每一天你的北极星目标是什么？设立你的工作、学习目标。

今天我的学习目标：完成宇宙公民Day 3 的课程，思考并践行，有输出。

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用what,who,when,why, how来分析任何一个问题。

【What】什么是思维导图？

思维导图跟我们的大脑很相似。把你的大脑呈现在纸上，成为超强大脑。

费曼学习法——最强大、最有效的学习方法，即 把自己学会的东西，用自己的语言，说给别人听，把别人教会。

思维导图是全方位的思考工具。可以驾驭和帮助你表达你的思维和创造力，帮助你去拓展你的商业实践、提高你解决实际问题的能力。能够提高个人和组织的学习效率，是用文字抓住灵感和洞察力的方法。记忆和学习是构建创造性思维的基本的砖瓦。

看上面关于思维导图的定义，学习一个东西的时候需要定义、溯源、分类。

思维导图的分类：电子思维导图（用X mind）、手绘思维导图

【Who】+ 【When】

思维导图的创始人：英国的东尼·博赞，是一个人类大脑潜能开发专家。世界记忆锦标赛和世界快速阅读锦标赛创始人。

在学习的时候，我们要追根溯源：我要找到这个知识最开始传播人，并来跟ta 学习。

学习思维导图，向东尼·博赞学习

想要开发潜能，向托尼·罗宾斯学习。

想要高效学习向梅校长学习。

宇宙公民大学｜梅校长

【Why】为什么要学习思维导图

1- 提高我们的发散性思维

传统的线性笔记，只是鹦鹉学舌，把别人的内容照抄下来。对事物的认识停留在表象。

思维导图是把别人的知识，通过自己的笔记，变成自己的的一种工具。通过图像、分支等充分调动全脑的思考。让你的大脑在最短的时间进行发散思维，提高你的记忆力。放射性的呈现方式，如同大脑神经元的结构一样。一级主题可以分散出二级主题。二级主题和发散出三级主题，不断地发散。水平思考方式是发散性的原理，垂直思考方式是收敛的原理。发散和收敛需要结合起来运用。

2- 提高我们的记忆力。通过提取关键词来激活大脑。在这一过程中你的理解是大于记忆的。但是过去的线性笔记，你是记忆为主的，你忙于记忆而不是忙于理解。记忆力是从理解、思考开始，不是死记硬背。

3- 帮我们提高效率。

时间管理的本质是注意力管理，注意力管理的本质是单位时间内产生的效率。

【How】如何绘制思维导图

step1 ： 写下中心主题（在白纸的中心写上书的名字）

step2 ： 写下读这本书是为了解决什么问题？（写在整张纸的左上角）

step3 ：写下一级主题。（翻看目录，找出你感兴趣的主题）

step4 ：写下二级主题。（为了支撑一级主题的supporting details）

step5 ：写下三级主题。（为了支撑二级主题的supporting details）

Step6 :  写下四级、五级关键词，可以用箭头、勾、叉等符号来标注子集关键词

step7 : 全部绘制好后，看着step2 的问题，口头回答自己阅读之初提出的问题，看看找到答案没有？（retell复述整本书的内容）

梅校长课程示范如何一边阅读一遍做导图

接下来的几天，都将会在不断地练习快速阅读，思维导图输出，把学到的东西交给别人的实践中。人人潜能无限，你我都可以发挥出自己的潜能。

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