情绪9.1放慢节奏848/1000nvc日记2021.10.22-26

原计划用早起的时间每日记录NVC日记，结果有几次玩起、有几次记录纸质日记、有几次玩现金流游戏了。看到这个月的目标要求完成NVC日记20篇，还有7篇未完成。今天开始每天完成1篇外，还要再加上一篇才能完成。

那就开始吧，争取今明两天完成3篇。

给自己的情绪打分9.1分，生活和工作的节奏慢下来了，同时，该做的事情也都一直在做。慢即是快。

昨日之事：

1、完成现金流心得1篇，完成。不知道何时完成的，但是已经完成。大约5000字。这次游戏，我对他人的观察继续深入。与人互动的能力提升，没有任何捷径--若果要有的话，多学多练多互动一定是最优先的一条。

2、运动20分钟，完成。这几天一有时间都会走路，秋阳高照，机不可失。

3、静坐10分钟，完成。原来想要培养静坐的习惯的，我准备继续培养起来，就像每日日记、运动一样，成为自己生活的习惯、修身养气的法门。

一、昨天升级中级银行家

升级时，主动预约师尊前来支持通关，然后顺利通过。中间有几道题我个人答错了，在师尊的指导下才得以一次性通关。

我挺开心，也若有所思。我的目标是超级银行家，这次能成为中级银行家，离目标又近了一步，看着自己靠近自己的目标，当然很开心。同时，心里也在思考自己的一个习惯--过往，我总是倾向优先选择靠一个人的力量做事，认为可以有效提高自己。比如游戏升级，就一定完全要自己逐一去学习，然后靠自己一个人的力量过关。现在呢，因为考虑到借助他人的力量过关成本更低、效率更好，更重要的是我主动尝试主动求助，并在求助的过程中自己可以学习到自己一个人难以学到的东西，这个体验让我耳目一新。依靠自己与借助力量，应该都成为自己的力量通道。

我看重挑战、成就。不管如何，我已经升级为中级银行家了，我很开心，这是对自己的挑战，也是自己取得的新成就。

我提议：1、今天玩一次高级场；2、写一篇游戏心得。

二、早起记日记

早上5:30起床，然后记纸质日记、记nvc日记。开始时头有些昏，不过不影响记录。

我感觉有些喜悦、疲惫。喜悦是因为昨天睡得晚，没想到今天记得早，而且还可以高效率做事情，超出预料。疲惫是因为从5:30到现在已经高效记录60分钟了，需要休息一会。

我需要休息。

我提议练习八段锦1次。

三、周六选择去朋友家

周六已有安排，同时，发现一个我喜欢的课程、友人邀请去家里玩、约友人见面三件事在时间上有冲突，一时间不知道该如何取舍。周六上午母亲去聚会我就要带孩子，而我也希望让母亲休息一下；喜欢的课程是第一次举办，而且是两位老师一起，下一次要到几个月之后了，我想要了解这个课和自己；友人家里聚聚，大家可以聚会，又可以一起玩现金流游戏，正好可以更好地互相了解；约友人见面想了解一下他对房子的看法，以便帮助我客观看待投资行为。

我有些焦虑。上面的事情都是我想要的，同时，我周六的时间是有限的，需要我做出顺序的安排。我先安排带孩子让母亲休息，母亲忙了一周也需要休息；其次，我选择去友人家，友谊和财商教育是我很看重的；约友人见面安排在周日；周六课程在下一次参加，只可以满足我探索的需要。 

我提议立即明确告知自己的安排。