011讲：MBTI测试｜认识自己是一切管理的前提
一.内容本质
认识自己是一切管理的基础和必然的条件，本节用两个测试案例，MBTI测试与灯下黑来测试了解自己，管理就是从认知自己开始的，了解自己是一切管理工作的前提。
二.如何理解：
认识自已，这是管理学中非常重要的话题，因为一切管理都是从认识自己开始的。例如我是一个群体的核心，我要管理一个家庭，管理一个组织，管理一个企业，我首先需要认清的就是自己是个什么样的人，而且我要和周边的人形成有效的管理关系，因此我需要知道的是，在别人眼里我是个什么样的人，所以认识自己不是我觉得我是什么样的人，而是别人眼里我是个什么样的人。
三.与我们的关系并如何运用
必须先好好审视及认识一下自己，自己现在是处什么阶段，优点是什么，缺点是什么，如何发挥自己的优点并解决自己的缺点。
012讲：人格特质｜你有却不自知的优势
一．内容本质
什么是“人格特质”就是一个人独有的气质，独特的人格特点，也是一个人区别于其他人的性格上的特征，人格特质分析，是职业选择分析的主要方面之一，有的学者把人格分为“内控性人格”和“外控性人格”两种不同的人格特质。
二.如何理解：
人有的是通才，有的专才，有的是综合型的人才，都和人格特质有关，
人格特质学者们分为“内控性”与“外控性”两种不同的人，“内控性人格”的人，特点是他一旦遇到事情，会觉得所出现的事情，都是个人能力和处世方式造成的，他的直觉会让他觉得：只要努力，事情就可以掌控。而“外控性人格”的人，思考问题的方式刚好相反。他们一旦遇到事情，往往认为事情的出现都是超乎自己掌控的，是周围环境太过复杂导致的。
要善用人格特质，善于利用自己性格特质上的优势，了解自己的人格特质，选择特定的管理方式，选择特定的工作，有助于自己扬长避短，把本能的东西做到极致。
什么人格特质的人都可以做大事，看自己如何发挥自己的长处。
三.与我们的关系并如何运用
1.先问清楚自己是内控性”还是“外控性的人，必须改变自己的缺点发挥自己的优点，让自己达到综合型的人才。
2善用人格特质.观察公司现重要管理人员的人格特质，把合适的人放在合适的岗位。
反思：自己是内控性人格，我认为世上没有解决不了的事。
013讲：达克效应｜自视甚高与倾家荡产
一．内容本质
讲一个非常重要的概念，叫做“达克效应”。[if !supportLists]1. [endif]必须是很有趣的发现，[if !supportLists]2. [endif]一定要有科学意义和启发价值，这两个标准符合达克效应的发现。
二.如何理解：
达克效应”，就是人容易高估自己的能力，并且后果很严重，甚至有可能倾家荡产
做人不能盲目自信傲慢，其实生活工作中都是，人外有人，一山还有一山高，学会从他人眼睛里看到自己的影子，了解自己的重要性，做人远远重于做事，学会做人，更能决定我的一生能走多远做多大的事。
三.与我们的关系并如何运用
1.在合适的时间及地点，来真正了解一下自己，请几个较好的朋友，并写出优点及缺点，并尽量写出具体的事例，通过分析这些事例让自己清楚在在他人眼中的印象。
2.时刻提醒自己，要提高人品素质及懂得做人做事要低调并要谦虚，
反思：不想当元帅的士兵，不是好士兵”这句话，是真有道理？
014讲：情绪｜第一生产力
一.内容本质
达克效应的后续研究中，发现有趣的现象：那些能力低的人，当你用相对简单的任务来考验他的时候，他会觉得大材小用；相反，当你换成复杂一点的事情，他又特别容易直接缴枪，士气低落到一塌糊涂。这就引出了一个重要的问题：我们应该如何建立起积极情绪，并用积极情绪去影响他人？情绪才是决策过程中的主角。笛卡尔就是理性主义的大宗师，这个传统不仅支配了科学，也支配了经济学、管理学，甚至是心理学。
二.如何理解：
情绪管理的本质，情绪的产生，，管理者需要特别注意情绪才是第一生产力。管理者首先需要把自己的情绪变得更加积极，一个人情绪差的时候，他的工作表现一定差；而一个人情绪很好的时候，他的创造力一定超强，在生活工作中要善于控制及调节好大家的情绪，用马总的案例来对比分享积极情绪与消极的情绪的之间差别与差距。
三.与我们的关系并如何运用
1.懂情绪管理与善用《积极心理学》来运用于的工作与管理中，情绪是第一生产力，管理者要善于控制情绪，使用情绪和传递情绪，这是管理学的价值所在。
2.让所有团队的人要有好的情绪，本身自己就要时刻控制好情绪，并善用快乐，激情，希望，乐观的情绪来影响团队。
反思：善用《积极心理学》来运用于自己影响别人，不管在任何处境中都要用快乐，激情，希望，乐观的情绪来对待人与事。
015讲：认知能量｜减少心力的流失
一.内容本质 乔布斯的黑衣服和卡巴金与“正念减压”本章两个案例让人认知合理善用能量，并给我们一些建议，
[if !supportLists]1. [endif]请你留意一下，你有多少时间是处于一种专注状态的？什么是专注状态呢？
[if !supportLists]2. [endif]如果评估完对自己的现状不满意，你就要想办法努力创造一个能够进入到这种专注状态的机会。最直接的一个办法就是：给自己找一个环境，让自己能够在指定时间里、在这个环境中完成特定的任务。
[if !supportLists]3. [endif]管理者要格外注意：尽量减少员工被打断的情况。因为人的工作状态，最开始的时候效率低，它需要一个启动，启动完会达到一个较高的状态，在较高的状态上维持一段时间后，人就会累，效率就会降低。如果这个过程中间被打断，就需要不断地重新启动。这个过程如果反反复复，人的心力使用效率，就会像一个锯齿状一样忽上忽下，而不是维持在一个较高的水平，这就有点像堵车时候的汽车，一脚油门一脚刹车，实际上是最费油的。所以，管理者一定要熟悉这个规律，尽量为员工创造一个不经常被打断的工作环境。
二如何理解：
认知能量的理解，就是“心力”。人的心力是有限的，我们在生活与工作中进行分析、判断，及记忆的时候，都是需要花费心力，我们并如何调整及合理善用能量。
三，与我们的关系并如何运用
在正常的正作中把工作的时间合理利用好认知能量，工作刚开始的时候效率相对较低，需要一个启动过程，启动过后完会达到一个较高的状态，在较高的状态上维持一段时间后，尽量减少被打断，维持一段时间后人的能量就会就会降低，我们控制好时间让其休息活动。
反思：我现在明白我们电商团队每天做CEO的目地与作用。
总结
011总结：管理就是从认知自己开始的，了解自己是一切管理工作的前提。
012总结：“内控性人格”和“外控性人格”两种不同的人格特质，不同的人在处理事情上会有很大的不同处理方式，有的是通才，有的专才，有的是综合型的人才，都和人格特质有关。
013总结，用达克效应来讲人，做人要低调并要谦虚，不管你钱再多势力再大都不能傲慢，否则容易倾家荡产。
014总结：人的情绪，可以作出了理性的或是不理性的选择，情绪，也是第一生产力，我们是如何管理情绪，并用快乐，激情，希望，乐观的情绪在生活与工作中体现。
015总结：有效合理的使用心力能量，让自己及团队轻松享受工作并快乐的活在当下。