品读:正念教育

第十九天品读《生命成长》



01.正念需要学习和练习

02.和对象达成共识

03.团队精神,协作激发更多的创造力

04.相互帮助,支持彼此

05.角色扮演

06.团队中表扬

07.自己先做到一个平静的良好的状态,放松、集中和充满好奇、愉悦的状态

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