一定要瘦到90斤,打卡第21天

20200405 减肥第21天

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目标体重:45kg

4月目标:52kg

原始体重:57kg

上次体重:55.3kg

今日晨重:55.5kg

今日运动:散步50分钟

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今日饮食:

早餐:粥+鸡蛋

中餐:炸酱面

加餐:苹果

晚餐:焦糖布丁

每日吃饭时间:8:00am-6:00pm

喝水:8:00,9:00,11:00,13:00,16:00,17:00,18:00

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总结:体重又回升了近一斤。

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