2021-6-22晨间日记

今天是重新调整思路和改变习惯的日子

起床️:8:00

就寝:2:00(凌晨)

天气:晴空万里

心情:高兴,又是新的一天

纪念日:改变不良习惯第一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:早睡早睡

习惯养成:每天7点起床,晚上11点半睡觉


周目标·完成进度

(1)证券从业资格证复习,法律法规和基础知识复习完一轮

(2)考研计划制定(跟网络班计划)

(3)完成早睡早起的规律作息(必须每天)

(4)本周完成180分钟有氧运动

(5)开始自媒体学习和创作

学习·信息·阅读

(1)学习:证券从业+考研

(2)信息:网络,书记

(3)阅读:《麦肯锡精英最重视的55个高效沟通习惯》


健康·饮食·锻炼

(1)按时吃饭,以清淡为主

(2)每天有氧运动至少30分钟


人际·家人·朋友


多交流

工作·思考

工作副业,斜杠青年


最美好的三件事

1.学习

2.听歌

3.思考人生


思考·创意·未来

提升自己的首要第一步,就是改变自己,改变自己的最重要的一步,就是先思考,后行动,改变不良习惯,成为一个自律的人

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