【自我成长18】我的6月

一个月没写了，为什么呢？因为我的创作时间都花在写便签作业上了，21天的作业打卡终于结束了。无缝衔接，又报了一个故事写作打卡，因为没有被老师点评，顿时动力失去一大半，几天没打了。荒废几天后，一个声音在我的心里呐喊，写点什么吧，写点什么吧。

那好吧，那就写一写吧。在赵周老师的学习力课上，我有三大大大的收获：

第一个是，读书分两种，知识导向和自我导向。以前的我就是知识导向的，为什么看一本书呢？因为它好，因为有人推荐，因为标题有点吸引人。怎么看的呢？从头看到尾，一字不落，划线，记笔记。看完还强迫自己去复述，复述不出来很懊悔，怀疑人生。然后呢？没有然后了……开始下一本……现在我知道了，这是把书当成了老师，把看书当成了要考试，看的最高水平就是记住。这样的方法，适用于学生时代，适用于考证时期因为学了要考的。却不适用于已经步入职场，历经生活磨练的成年社会。于是，有了第二种，自我导向。把读书当成是看医生，我遇到了什么问题，去找对应的医生，即对应的书本，找到后，看看方法，然后就去生活中运用，管用，继续用，不管用，换下一个。这个方法可能是某个章节，也可能是某个片段，甚至只有某一句话，不需要整本书都搬走。所以，当我们有了这样的心态后，我们看到了一本书，首先看目录，哪段是要重点看的，哪些可以直接跳过了。重点片段详细思考，它和自己的经验有什么样的联系，以后可以怎么用它，制定出行动计划。这样的看书才能改变我们的生活。所以，我不再急着一本又一本的看，而开始读一本，就好好实践一段时间，反复体悟。

第二个收获是关于碎片信息的。仔细想想，我们花在手机上的时间很多，看群消息，刷朋友圈，读公众号，我们会接触到各式各样的信息，有时候都要爆炸了。有一天，我退了很多群，因为我是实在是没那么多精力去看了。现在朋友圈也越来越无趣了，广告太多了……回到正题吧，关于信息，我们手机上看到的多数都是信息，它像一个又一个散点，飘散在空中，公众号上的文章也是信息，如果你仔细看，会发现很多都毫无逻辑可言，也就是没有上下文合理的解释说明，直接莫名其妙出现了一句谁的话，一个什么朋友的例子，或者一部电影一部电视剧里的情节，就得出了一个结论。比如，一个朋友说，跑步伤膝盖，为什么呢，因为他老公爱跑步，后来膝盖伤了，所以跑步伤膝盖。于是，我要追问：是因为跑的多受伤了，还是跑的姿势不对受伤？一个人跑步膝盖伤了，就可以说明跑步伤膝盖吗？为什么跑步运动员的膝盖是好的呢？怎样才可以做到跑步不伤膝盖？

如果这件事发生在以前，我会像傻子一样，听信了一个例子就得出一条真理的鬼话，但现在我不会了，我会像刚刚那样去追问。怎么得出的这个结论，中间的逻辑是不是对的，这个结论的适用边界在哪里。

有了这样的视角，大部分的微信文章，看个开头就可以判断是不是在瞎扯了。如果想要了解详细的情况，可以追问自己刚刚那些问题，带着问题去查阅更多的资料，而不是直接被灌输一个摇摇欲坠的结论。

第三个收获是从经验中学习，很多时候，我们的成长是经历了一次巨大的事件导致的。如果我们可以经常反思自己的经验，从中萃取能量，那么成长速度更快。在这一点上，我一直做的不理想，过得迷迷糊糊。所以，我决心学习这个技术，从学习复盘开始，把自己的经历当成研究对象，总结归纳。

6月除了赵周老师的课，我还有哪些收获呢？

便签训练营打卡，学会了便签法，特别是A2行动部分。

好书快拆打卡，学习了时间管理，开始了时间管理和精力管理领域的探索。

非暴力沟通课上课，再次体验了教是最好的学，同时，有机会给更多的人分享，感恩。

跟着超哥做任务，学习怎么考虑长期问题，而非短期。知己知彼，百战不殆。

嗯，就这些咯！从书本上，从碎片信息，从经验中，学习～～耶，继续加油！