《爱的小哲学：关于爱情、性和婚姻》：对你来说，爱是什么？
文/漫随
最近，鱼圈多瓜。
前有油聪威胁示爱，后有渣凡违法选妃。如果说油聪当得起“衣冠禽兽”，那渣凡就是“禽兽不如”。
2021年7月31日晚，北京警方通报，吴亦凡涉嫌强奸罪被刑拘。此事火速引爆网络。
人民日报称：法律面前，没有顶流。天网恢恢，疏而不漏。楼塌客散，铁窗相伴。
今天，我们不讨论事件后续，我们只讨论：究竟什么是爱？“吴亦凡”们，懂爱吗？
意大利教授维托·曼库索在《爱的小哲学：关于爱情、性和婚姻》一书中，探讨了爱情的本质，并引导人们理性看待情爱问题。
这是一本轰动西方伦理学的经典之作，集趣味性、启发性和思想性为一体。甫一出版，就被当地主流媒体争相报道。
今天，我们借着这本书，一起来探索爱的真谛。
1.爱的起源
柏拉图说：你认为如果不知道宇宙的本质，你能以值得一提的方式了解灵魂的本质吗？
列奥多·达·芬奇说：人被古人称为小世界，这个说法恰如其分。
也就是说，人是宇宙的缩影，爱的起源类同于宇宙的起源。
宇宙的力量源于大爆炸，它至今仍在带动整个宇宙的膨胀。这是一种从宇宙诞生之初就有的原始力量。
而爱，也是如此。《爱的小哲学》中讲到，当爱情产生的时候，自我会被一种强烈的、不可抗拒又有些痛苦的力量所吸引，那是一种可以席卷一切的原始力量。
借由这种原始力量，人们萌生爱，并通过“厄洛斯”形式（指性爱）参与爱。这种形式是每个生命体复制宇宙万物的主要力量，它趋向于不断扩张。
扩张是宇宙的一个基本定律，而性冲动，则是我们生命体扩张的一种方式。
没有大爆炸的混乱，就没有宇宙的扩张和进化。而没有性冲动制造出的混沌，就不会在人体中建立新的更复杂的秩序。
但如果放纵冲动，不断扩张，一样会陷入无序。为了保持内在力量的平衡，我们还需要反扩张。
《爱的小哲学》里讲到，每一种物理现象都受到万有引力定律的支配，这是一种反扩张的动态。
而爱情作为一种物理现象，同样也受限于万有引力。也就是说，我们想要爱和被爱，就要从以自我为重心（爱），转移到成为他人的重心（被爱）。
在相互吸引基础上的冲动，才是爱的起源。
2.迷恋非爱
很多人认为，爱源于我们身体的化学反应，比如：苯乙胺、多巴胺、荷尔蒙、血清素和催产素等。
但北美生物学家布鲁斯·利普顿说：不是由基因控制的激素与神经递质控制着我们的身体和心灵，是我们的信念在控制身体和思想，从而控制我们的生活。
也就是说，我们的内在，尤其是价值观和生活方式，决定了我们如何去爱。
三分人类学理论，将人类现象分为三个密切相关但质量不同的维度：
（1）以身体为中心的物质维度。即以生物化合物为基础构成细胞、组织、器官、系统的整个生物体。
（2）以心灵为中心的心理维度。即我们通过心灵来表达人的情绪、情感、恐惧和激情等。
（3）以精神为中心的理想维度。即追求人的道德、审美、价值和精神，以及通过自己的方式塑造自我。
那么，究竟是什么构成了真正的爱呢？
如果只有身体的吸引，我们称之为色情之爱。对于“吴亦凡”们来讲，只要能激发欲望，所有女孩都一样，他们并不受心灵和精神的制约。
如果只有心灵的吸引，那就是柏拉图式爱情，只要心灵相通，咫尺天涯也没关系。
更进一步，如果身体和心灵都相互吸引，就会产生感情之爱。这种爱会令人盲目，比如为了所爱牺牲自己的尊严。
而完整的爱，是指身体、心灵和精神的三重吸引。只有这样，我们才能在看到自己的同时看到对方，并在纠正自己和纠正对方的过程中，不断地更新和进化自己。
显然，迷恋并不是爱。有三个原因。
（1）路径不同。爱由心生，再从心扩散到身体各个部位。迷恋发自头脑，而后流动在身体各部。这就是怦然心动和见色起意的不同。爱发乎情，止乎礼；迷恋则是精虫上脑，蠢蠢欲动。
（2）方式不同。恋爱中的人倾向于将爱人升华，视其为高贵的天使般的存在，常常发自内心地夸奖并赞美对方。而迷恋中的人对自己的交往对象只有偏执的掌控欲，比如PUA。
（3）效果不同。爱能改善所爱之人的人格，使其成长为一个完整的人。比如有的人遭受过童年创伤，但在遇到相爱之人后会慢慢疗愈自己，重新成长。而迷恋只能诱发对方的情欲，除了满足生理需求外，再无其他。
分清楚迷恋和爱，发展自己的身体、心灵和精神，并寻找相契的另一半，才有可能成就完整之爱。
3.如何去爱
《爱的小哲学》中讲到，我们只有通过沉默，才能到达最深层次的存在，因为只有存在才能让我们深入挖掘内心。
而娱乐至死的时代，我们习惯喧嚣与噪杂，放纵与享乐，剧变和无常。我们的精神受到前所未有的威胁，而真爱，也遥不可及。
我们今天所说的爱情，实际大多是迷恋。人们相互引诱，却不知道爱需要我们先作用于自身，并保持身体和灵魂的高贵。
那么，究竟要如何去爱呢？
第一，爱自己。一个人如果不先爱自己，就无法爱他人。只有理解并接受完整的自己，我们才有可能接受并不完美的他人。
我们要爱护自己的身体，因为身体蕴藏着一个人的性格和生命能量，它驱动我们以自己的方式运动，并体现在我们的言谈举止中。
此外，还要守护我们的心灵。相由心生，性由心定，心灵是身体的洁净之地，内在优雅是一个人真正的美。
如果我们不爱护身体，毫无节制地破坏它，我们就会失去很多重要的东西，包括有限的时间，以及健康和爱。
如果我们不照顾心灵，使其充满污垢，轻则金玉其外，败絮其中；重则人面兽心，不配为人。
只有当我们爱自己时，爱情才有降临的可能。
第二，留空间。当你确定爱一个人时，要在心里为他腾出空间，向他敞开心扉，彼此之间才能无障碍交流，达到相濡以沫的状态。
当你不再以自我为基础去听、去想、去看，而是每天尝试在“我们”的基础上去做这一切时，你就可以维持住想要的爱。
因为相爱的人，“我们”一定先于“我”而存在。
第三，要平等。《创世纪》里有两个关于上帝造人的故事。
一个是：神就照着自己的形象造人，乃是照着他的形象造男造女。也就是说，上帝同时创造了一男一女，以此构成了原始人类。
另一个是：耶和华神就用那男人身上所取的肋骨造成一个女人，领她到那男人跟前。也就是说，上帝先创造了一个男人，然后用男人的肋骨，创造了女人。女人是男人的一部分。
在以往的时代里，人们普遍认同第二个，但现在，大多数人认同第一个。因为只有处在平等条件下时，爱情才会展现其本质。
真正的爱是平等地对待彼此，而不是从属和附庸关系。
第四，负责任。完整的爱，源自身体、心灵和精神的结合，缺一不可。只有当欲望、感情和理想合为一体时，才会产生成熟的爱情。
同样，只有在精神的指引和束缚下，我们才能更好地承担起爱的责任。而那些包含着自我破坏性的爱情，只会引爆负能量。
爱，不仅仅是相互陪伴，还是彼此成长。当我和我们都焕发出不一样的色彩时，证明真爱已来。
《爱的小哲学》里讲到，只有真正的爱情，才能激发生命的能量。那些有爱并被爱的人，会感受到从内心深处涌动的力量，伴随着一种无法抗拒的甜蜜，觉得自己终于到达了正确的地方，而且根本就不想在任何时间与任何他人在一起。
在真正的爱情中，两个人都完全满足自己所处的位置，相互欣赏并自动遵守诺言，在无常的世界里寻求相对的稳定，成为彼此的榜样和力量。
正如作者维托·曼库索所说：生命的意义在于爱，因为爱比其他任何东西都更能吸引和引导我的意志和感情，使那些平常的日子赋予意义。
爱是力量，是源泉，是永不熄灭的灯火。有爱，人生才有意义。