17期二班+郝致暐+第一周第五次作业

【第一周作业5】

【主题】：断舍离

【片段来源】：拆解片段来自《断舍离·心灵篇》

【R：阅读原文】

断舍离的两个思考轴：时间轴和自我轴。

筛选物品的标准是：把重点放在自我轴上，时间轴要放在现在。不断进行“断”与“舍”的练习，挑选出两个主轴相交处的物品，相交处就是适合现在的“我”的物品。

以自我轴为中心

比如说，便利店里的一次性筷子。如果问能不能用的话显然是能用。可如果要是问我用不用的话，那答案就会是我不用——我才不愿意用那种东西呢。尽管如此，这种一次性筷子还是不知不觉地就填满了你的整个抽屉，只是因为能用就难以丢掉，因为丢掉会很可惜。我们常常会出现这样的心理不是吗？

这就是让物品当了主角的状态。还是拿眼镜和筷子的例子来说，物品原本是因为“我用”才有价值。可多数人都说“眼镜可以用”、“筷子可以用”，拿物品当了主语。这是把主角的位子：拱手让给了物品，把焦点聚在物品上的状态。

时间轴要锁定在现在

“干脆就扔了算了！”虽然这么想，但有些东西就是觉很可惜，就是舍不得扔。比如说泡沫经济时期买的大垫肩的西装，当时可是足足花了10万日元呢，太贵了，而且还没穿过几次。买的时候花了10万日元，这个事实总是一阵一阵地涌上心头，把自己完全逼回到过去。话虽这么说，但这件西装也确确实实不会再穿了。还有小时候家人买给自己的风筝、钢琴，现在根本没人玩了，可它们依然还是稳稳地盘踞在家里，相信很多家庭都有类似这种的玩意儿吧！以前骑过，如今早就锈迹斑斑的自行车之类的，也很常见。这些东西实际上已经变成垃圾了，必须得处理了，可还是因为太重、太麻烦，所以就懒得去扔。这意味着什么呢？这意味着，把能量留给未来，让未来去处理了。可这些东西留了下来，反而会强化这些东西所包含的回忆和能量，给人造成混乱。说真的，我的感觉是，家里放着的东西，有八成都是时间轴错位到了过去或未来上的。

【I：用自己的语言重述信息】

[预防异议]强调一下，断舍离并不是扔东西啊，不要害怕。对于杂物我们可以送人，转卖，或者分类储存，重新启用或者理性购物都算断舍离。并不一定非要扔东西。再有，断舍离是一个不断学习，实践的过程，并不是通过某次的学习就能一下子掌握的技能。

[what]跟以往物质匮乏不同，现在我们面对的是物质泛滥，想想家里面的东西就知道了。许多杂物啊，占领了我们的空间。以前酱油瓶的，饼干盒的都是好东西，现在有时候也还舍不得扔。以前买一部电子产品很奢侈，现在家里电子产品多的是。家居环境杂乱的根源就是因为物品太多了。

[why，不这么做的坏处]一件杂物仍不掉，没关系。但多件杂物累积起来就不好解决了。总之，这许许多多东西仍不掉，家居环境就会显得杂乱。并且大部分家庭过日子，东西都是越积越多。仍不掉东西这种情况很常见，同时仍不掉东西的后果也是显而易见的，那就是杂乱，还有纠结。相比能轻松扔掉东西的人，比如思源能扔掉东西，家里就很整洁，我仍不掉，家里就很乱。

[负面案例]之前我有一支好钢笔一直放柜子里搁着，一直用一支旧钢笔。我寻思等啥时候我字写的漂亮了，我在用那支好钢笔，但一直也没用成。按片段说啊，我定义这支钢笔的使用时间是未来，也就是“以后用”，那么它现在实际是不属于我的，是属于柜子的。看到这段，我马上把新钢笔拿出来用了，旧钢笔送给同事家小孩了。

[how]这在文中实际上给出了非常明确的方法。

1、自我轴。自我轴说的是符合自己实际情况并能为我所用的物品，重点在我，“我可以用”，而不是“它还有用”“它还能用”。这里可以用改变主语的方式进行判断和辨析。例如一件衣服，衣服还能穿，这里主语是衣服，不符合自我轴。我能穿这件衣服，主语是我，这个符合自我轴。

2、时间轴。说的是过去、现在和将来。重点在当下。过去的东西现在不用的，或者当算将来用的东西，都有一个特点就是，反正我现在不用，这就是不符合时间轴。只有现在用的才符合时间轴。

那么第一是“我用它”，不是“它能用”，主语是我。第二是当下，不是过去和将来。那么就是“当下—我用它”，符合这个条件的就是我们需要的物品，不符合的就是我们要断舍离的物品。也就是说只有当下能为我所用的物品才是属于我们的物品。

[适用边界]这个方法在买东西的时候，扔东西的时候，分类整理的时候都是很有用的。我的两个闲置啊：一双冰鞋，3年没碰过了，总是说以后有时间滑，扔不扔，不符合时间轴，送人！别人送的一套茶具，全新的，能不能用，能用！但喜不喜欢，不喜欢！不符合自我轴，咋办，送人！

我们在来回顾一下这个扔东西的秘诀吧（拿纸现场画时间轴），时间轴就是过去现在和将来，现在也就是当下才是选择的要点；自我轴就是以自我为中心，是我需要的，我舒服的，我适合的而不是“它还有用”“它还能用”，主语在我。满足这两个条件的东西留下，满足不了的扔掉。【作业】

请根据上面的【R】与【I】写出你的:

【A1：描述自己的相关经验】

同部门的杨工在上个月的某个周一报考了造价工程师执业资格考试，第二天上午杨工来到办公室找我借相关考试书籍，我还记着当初考完试的决定:把这套书籍保存下来，于是拒绝了他说：“每年教材有改动，我是16年考过的，当年的教材对你来说没用了”。杨工似乎察觉到了我不愿意把书借给他，闷闷不乐的走了。

反思：1、造价工程师的教材本身是有价值的，全套教材涵盖了大量专业知识及其他管理及法律法规知识。但它对我来说，却没有价值，首先我已经通过了该项职业资格考试，其次现在公司有更完备的知识教程体系，不再需要查阅该教材，也就是说我不会用它。2、这套教材对我来说过去有用，但现在没用，将来也没用。这就是我要断舍离的物品，留下的只应是不顾一切备考的感动和长时间坚持并成功做一件事的经验，而不是封存在纸盒子里也许永远都不会再打开的一套教材。对于这种当下我不会再用到的物品，我应该把它送给当下需要它的人，不仅帮助了他人，同时也让物品的价值发挥到最大化。

【A2：我的应用（目标与行动）】

场景：在下一个周末清理自己的书柜。

目标：通过自我轴线和时间轴线，对书柜上的书籍进行断舍离评定，满足自我轴线和时间轴线的书籍留下，不满足条件的书籍处理掉。

行动：在书柜里的书籍主要分为以下几类：大学教材，考研相关书籍，资格考试相关书籍、英语类书籍，建筑相关书籍，沟通类书籍，心理类书籍，销售类书籍。

首先，通过自我轴，我可以用的书籍包括：建筑相关书籍，沟通类书籍，心理类书籍，销售类书籍。我不会用的书籍包括：大学教材，考研相关书籍，资格考试相关书籍、英语类书籍。

其次，通过时间轴，当下我要用的书籍包括：建筑相关书籍，沟通类书籍。

于是通过自我轴和时间轴，我成功做出断舍离评定：首先，留下建筑相关书籍，沟通类书籍。其次对心理类书籍，销售类书籍进行暂存打包，然后把考研相关书籍，资格考试相关书籍、英语类书籍送给需要该类书籍的亲戚朋友，最后扔掉大学教材。