《世上多少遗憾事，失于沟通——提升沟通的行动力》

【这是千寻喵的第123篇原创文章&日拱一卒第031篇#行动力】

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问大家个问题：你因为放弃沟通，而失去过什么？
想一想……
有吗？
是不是好像有，但一下子想不起来？
有的朋友想到了职场里和领导撕逼的悲催往事，有的朋友想到了前任……我们今天先从与父母的沟通这个角度聊聊吧。

某涯论坛上有个帖子，贴主称：”我已经放弃了和父母沟通讨论任何事情，发现根本不是一个频道的。你们和父母的沟通情况如何？”
盖楼区挺热闹，随手摘两条出来感受一下：
“发现父母完全不按逻辑、条理出牌，感觉说上几句话要得内伤，一肚子憋屈，堵得要死。每次兴致勃勃的分享、讨论个什么事情，都是自讨没趣回来，真的烦透了，只有挫败感。“
“一和父母交流就吵起来，我觉得他们理解不了我。”
”我跟爹妈从来没有深层次交流过，没说过心里话。”
……

这让我想起听过的一个真实的故事。
小王说，她从小就特别害怕和父亲沟通，父亲通常沉默寡言，不苟言笑，有时候脾气也蛮大的。一次，她鼓起勇气给父亲留了封4页纸的长信，将自己内心的想法、多年积累的想对父亲说的话，都表达了出来。
父亲回家后，一言不发。然而第二天一早，她的床头便多了一封信，一打开，瞬间泪雨如下。在这封长达七页纸的书信里，父亲郑重地向她道了歉，同时，也表达了很多对她的爱意和关怀，他说平时他不懂得如何去表达。
这封信一下子拉近了她和父亲的距离，她和父亲聊了很久，聊了很多。 从那以后，她和父亲的关系也从僵硬变得亲近许多。
——主动和父母沟通，虽然解决不了所有的问题，但我们可以花时间，花精力，付出耐心，运用沟通技巧去尝试，一次不行就两次，两次不行就三次......这种尝试，值得。永远不要放弃和父母之间的沟通，因为亲情是我们人生必须要面对的一部分。

001 主动沟通，就是要说出来，而且最好能主动说出来。

父母年龄越大，其实越怕孤独，越怕被孩子嫌弃有“代沟”而没话聊。其实哪怕是聊聊疫情时期有什么新闻，晚上吃的什么，最近身体怎么样，都是不错的内容。关爱原本就是一种沟通。如果能像“常回家看看”这首歌中唱的那样，“生活的烦恼跟妈妈说说，工作的事情向爸爸谈谈”，那就更好啦。

002 除了主动之外，让沟通不留遗憾还有特别重要的一点，就是要懂得方式方法，运用沟通技巧。

003 并且，行动力经过训练是可以提升的。

五月份，千寻喵将推出的“学得到的沟通力”9张牌21天线上特训营。方块K《 提升行动力，让沟通减少遗憾》是9堂课程之一。
更多实用的沟通技巧，我们课程上分享。

学沟通，找千寻喵就对啦！