【工作】
完成任务：1. 学报二校。2. 科学第一期稿件全部送校，部分校回。3.Aminer推送申请。4. 范博新闻稿推送。5. 听蒙曼老师讲课。
反思：和同事的工作沟通还是存在问题，有点抓狂，真的就是男女思维差距太大了吗？还是我的要求太高了？这周有点不在状态，所以消极应对了，明知道这样不好，可是实在想不出更好的沟通办法，情商有待提高啊。
计划：1.学报第一期送厂。2. 科学第一期接排。3. 组稿数据统计。4.Aminer推送进度跟进
【效能】
完成任务：1.认真听好心情整理学习群第二课并作业，督促小伙伴交作业。2. 继续在3.0小组群打卡。3. 选择性听一些社群分享课程：queen时代公开课、信用卡理财分享。4.亲子班开营。5. 报名线下亲子班。
反思：1. 庆幸自己又狠狠坑了自己一把，如果不是担任整理群的周长，真的不敢保证自己能真正行动起来，虽然刚开始真的很痛苦，可是一旦行动了，就不舍得停下来，然后边做边思考，结果超乎想象，太惊喜了，家里的气氛马上跟着有了大的改变，家人也主动参与并自觉维持整洁的环境，真的太开心了。再次见证到用生命影响生命的神奇。2. 强大的吸引力法则，今年的两大主题：亲子+理财，一旦心中有念想，身边就会出现相应的资源，感恩遇见。
计划：1. 跟着星儿践行整理。2. 支持线上亲子班践行。3. 参加线下亲子班。
【运动】
完成任务：私教课1次，晨跑2次，腹肌训练1次
反思：1. 同事太给力，还以为工作日她不会继续晨跑，结果比我还积极，有个同频的小伙伴在，互相鼓励和监督，大家都没机会偷懒了，可惜天公不作美，后面几天都在下雨。2. 上完私教课测了一下数据，体重没怎么变，但是肌肉、体脂率等几个项目都有了改善。
计划：1. 跟着教练好好虐马甲线。2. 每周晨跑2次以上。
【学习】
完成任务：完成《感谢自己的不完美》阅读并坚持水滴和朋友圈打卡，樊登读书《你要的是幸福，还是对错》。
反思：这本书读得很难，不敢读太快，因为里面很多内容都在不断把自己带回过去，有痛、有领悟、有感慨，感觉有些答案若隐若现，深入剖析自己太不容易，但是一定会坚持下去。
计划：阅读《感谢自己的不完美》并输出笔记。
【家庭】
完成任务：1. 小朋友继续跟着幼儿园老师学画画。2. 每天记录葡萄的英语学习情况。3.预约华艺钢琴试听课。4. 整理客厅、小朋友的玩具和衣柜。5. 看样板房。
反思：1. 开学了，小朋友虽然有点抗拒去幼儿园，但在我们的开导下还是顺利度过第一周，而且早起基本没有问题，回来也很开心。2. 英语兴趣班也开课了，跟老师互动挺好，从现在开始好好规划小朋友每天的学习，并认真记录，帮助他养成自主完成任务的习惯。其他兴趣班尝试过后好像不是很感兴趣，再看看吧。3. 家人的健康最重要，可是老人的坏习惯要改变，是一个漫长的过程，我们只能慢慢去帮助他们。
计划：1.和家人一起培养收纳整理的好习惯。2. 继续一起践行早睡。
【小确幸】
1. 自己琢磨插了一束比较满意的花。
2. 正式开启断舍离，并成功影响家人。