关于自己的肥胖

最近看着自己的水桶腰又一次回来了，我顿时觉得对自己很反感，前段时间控制很好，体重一直在理想的下降，瘦下去之后心情也很好，工作有劲，带孩子有耐心。因为我每次吃撑后因为身体内垃圾太多，不通畅，我就会发脾气，烦躁，尤其对孩子发火。

然而这个暑假，没有控制自己，饮酒，吃东西，暴饮暴食，晚上应酬太多，让自己好不容易瘦下来的腰围蹭蹭蹭的粗起来。就又一次体现了我的不自律，我不能够从吃这一表象中走出来，吃的时候大脑一片空白，随便是啥都塞进嘴巴，吃完吃撑后后悔难当，心情烦躁，脾气暴躁。有时候我也在想:这是一种心理疾病吗？难倒我小时候因为吃东西受过心理创伤吗？我特别想找到源头，治愈自己，让自己在吃东西的时候脑海是清醒的，知道吃的东西数量不重要，精致即可，这是我现在最难克服的问题。

所以，肥胖这几年，自暴自弃过，自卑感最强烈，因为身材，放弃很多机会，我这种随性不负责任也是与吃东西有关，我试图去剖析自己童年哪一部分让自己受了伤，但是找不出来，总觉得自己是一个心理不健全的孩子，需要慢慢疗愈。