高效率慢生活践行第110天（VIP90天）
2019.2.22（周五）晨间检视
日出： 7:11 日落：18:15
起床：5:00 就寝：23:30
清晨自问（此部分不需要写，心中自问即可）我今天的目标是什么？我的终极人生目标是什么？今天最重要的一件事是什么？我今天如何与周围的人相处？我今天要学哪些新知识？我今天要有怎样的心情？我今天怎样比昨天做的更好？ 早安！
A、叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年度目标及关键点
* 目标1:少儿教练，个建双证
* 目标2:家庭和睦
* 目标3:事业财富提升一倍
* 易效能70天目标（11430/20000）
* 2019目标
* 樊登：（23/100）
* 1-3月目标拿到少儿教练证书
* 天数（20/28）
* 分数（164/100）
本月重要成果/*月份
* 成果：拿下少儿教练证书
* 成果：参加易效能一阶
B、今日三只青蛙/番茄钟
1.五组小组会
2.完成作业
3.学习
C、成功日志-记录三五件有收获的事务
（可放当天图片和截图）
1.记录北京清单
2.完成作业
3.贴面膜
D、财务检视
E、人际的投入
F、开卷有益-学习/读书/听书
[]樊登
52本育儿书籍
[x]规则，温柔而坚定
[x]孩子的哲学
[]孩子教会我们很多东西，孩子对于同一件事会反复钻研。特别有耐心，而我们大人却很难有孩子的那种耐心。
G、健康与饮食
今日步数（可放微信运动截图）
4743
今日锻炼
走路
今日饮食
饺子，炒饭，烩菜
H、好习惯打卡
[]泡脚
[x]面膜
[]早睡
[x]1.早起；
[x] - 2.写晨间日记；
[] - 3.阅读；
[] - 4.运动；
[x] - 5.随时收集记录事务到清单；
[x] - 6.每天查看与检视清单；
[x] - 7.用番茄工作法专注工作；
[] - 9.定期整理；
[x] - 8.要事第一的原则吃青蛙；
[x] - 10.健康饮食；早蜂蜜水
[x] - 11.正念冥想；
[x] - 12.每天感恩。日赞5句，肯定自己三点。
[x]13.亲子：亲子阅读、家庭日。
[x]14.随时记账
【昨日三省】
三省吾身 [sān xǐng wú shēn]
春秋时期，孔子的学生曾参勤奋好学，深得孔子的喜爱，同学问他为什么进步那么快。曾参说：“我每天都要多次问自己：替别人办事是否尽力？与朋友交往有没有不诚实的地方？先生教的学是否学好？如果发现做得不妥就立即改正。”
[x]1.别人交待的事情我是否有尽力？
小组会
[x]2.是否讲诚信？
完成作业
[x]3.是否有学好新的知识？
《用事实说话》
《孩子的哲学》爱与恨
《规矩》
《非暴力沟通》
做事还是拖拉。拖延的好处太多
小确幸：
看着儿子跑来跑去，可爱的小脸，可爱的语言就已经幸福到不行了。
分享感悟:
实现财富自由并不是你赚了多少，而是你的生活是否不需要为钱烦恼太多
钱只是工具，而非目的；我们的目的是更有能力、赚的更加容易[拳头]
所以有时候我们和人之间发生金钱的争执的时候，尽可能去想想这个人重要还是钱重要，如果这样下去是否有利于。两个人的共同的发展，和在未来持续发展过程当中，我们得到的结果是什么。
当然，我们都希望自己很有钱，希望自己能够从钱当中。得到更大的收获，最终不为钱所束缚。
用钱是一个基本技能。
省钱是一个基本技能。
赚钱是一个基本技能。
钱生钱是一个基本技能。
有一句话：钱花在刀刃上！
相应的时间里面，特定的感觉不会再重来
所以跟大家说一下，无论何时，请你以你的时间，你的感觉，为准，却度过此生，而不是，你这一辈子去挣了多少钱。
能量提升一分，生命精彩N倍
衷心的告知一些创业者，特别是女性伙伴，一定是先有结果，再去实现情怀，不要被自己认为的情怀影响
为事业而去赚钱的人会收获两点：1、财富；2、能力
第三，我们作为修行而赚钱来，什么叫修行，修行就是修正自己的行为，我们通俗一点来讲，我们每天都会锻炼自己的身体来提升能量，每天都会学习总结，反省来提升智慧。
一个人，无论是赚钱，事业，还是修行，在本质上都是获得更多的财富和能量，当然在不断的提升自己的过程当中，让自己提出智慧。
第一，自信
第二，富有
第三，快乐
自信来自能量和智慧
富有来自于共享价值
快乐来自于分享传递
第二部就是富勇。让自己不断地为周围的人贡献自己的价值，让自己越来越富有，越来越有价值。
提升能量：
一、静心
二、利他
提升自身能量：
1、通过锻炼身体
2、通过优化环境
3、通过优化朋友圈
学只是知道，习才是行动，学习学习，就是学习完多多练习，这样你才能真正的学会这个技能。
正确的事情狠狠地重复去执行，举例来说，你销售一款产品，每天投入一万元做广告，你能收回来三万元。那么如果想要赚的更多，那你必须想一个办法，一天投入十万元的广告费，带回来的收入是30万，所以必须狠狠地重复去执行。
所以赚钱的方法很简单，就是找到正确的方法，然后狠狠地重复的。去执行就OK啦，你的结果自然就会显现，你的财运自然就会显现。
那第二点我们讲链接，对的人，让你的境界越来越大，说，赚小钱靠的是能力，赚大钱靠的一定是资源，想要你的事能进一步放大，所以你必须去链接对的人，这个对的人就包括能量大人。
如何链接对的人，我们的多多的去付出去帮助别人，不断的去跟有能力的人去结缘，这样你自己的人脉圈子就会广起来，所以我们一定要讲到一点，就是你自己是否能去付出，不计回报的去付出。你自己收获的结果才会源源不断地回流到你的身边来。
如何提升财运的势能？
1、正确的事情，狠狠的重复去执行
2、链接对的人，让你的能量越来越大
3、多多的积德，让财运天天追着你来
在道德经中：
1、道指规律（自然规律、社会规律、人性规律）
2、德指的是按照规律做事！
什么是真正的积德呢？
积德就是持续的按照规律做事！
修行的最高级法门就是：知行合一
我们说，只要一个人，资料，你们坚持。持续知行合一，做三年以上。你这德行就将超过太多太多的大事。然后你自然就会说我非常非常大的能量和很高很高的智慧。
每次都要做到言出必行，积累的时间久了，你，只要一张口，你只要一说话就可以快速的调动。你身边所有的能量场和无形的能量，这个时候你所有的事情就会心想事成，所以对你来说是非常非常简单的一件事儿，这个我们必须做到一件事，就要做持续的知行合一。
所有的知行合一最后收获的结果只有两个字：行动
所以我们回看我们自己的人生，我们的过往，所有的一切的道理，所有一切的知识，所有一切的技能我们都会都懂，都明白。但是我们为什么没有去成功，我们为什么没有结果，最终的两个字就是。我们没有行动。
你要快速行动，去行动你人生当中所缺失的东西，缺失的沟通，缺失的情感，缺失的链接，缺失的能量。
【东山再起的王者信念】
1、委屈、伤心、纠结、抱怨都是普通人的行为。王者本该伤痕累累、心中只有一念、唯有一路向前！
2、人不破不立、小破小立、大破大立！
成大业者一边破碎、一边复原！绝不将破碎的信念留到第二天！
3、衣衫褴褛时始终相信自己仍有帝王之相，三餐不济时始终告诉自己绝非池中之物！