带上手环第17天

A:阶段性总结:继续改正自己在某些时候说话太快的不足,用AMBR倒过来推原因,某些时候是缺乏系统且全面思维后就急于表达!

M:欣慰

B:慢慢习惯性用AMBR在分析解决问题,这样有利于找到问题的根本

R:闹钟提醒语修改了,每天4次,刚好可以提升自己,每天决定继续养成反省的习惯,一天约15分钟,用脑的同时也用笔

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