成长写作计划（04）

让一个曾经是重度拖延症患者写怎么克服拖延症实在是再适合不过了。

我是一个有拖延症的人，无论什么事不拖延到死线是绝对不会去碰的。

然而我又是一个有强迫症和注重仪式感的人，我逐渐发现了一种很适合自己的方法。

做手帐。

手帐是一个大坑，光是手帐的种类就有一大堆。我在这里安利的是周计划和一日一页。

周计划是负责计划一周的内容，需要达成什么目标，用多久完成，怎么完成。而每日一页则是总结和打卡的。

一旦我哪一日因为拖延症没有完成目标的话，我两本手帐上就会有空缺或者一个红色的叉，这会让我非常的难受。