生活需要一些乐趣（020）

尊敬的刘珅宏导师，宋姜华导师，现在好！亲爱的智慧父母的家人们，现在好！

今天想跟大家分享：生活需要一些乐趣！

以前，我们的生活枯燥乏味，除了工作，闲暇的时间就是上网看一些影视剧，或者各自拿着手机低头不语，日子就这样一天天的过。有时也会去参加一些学习，但学习回来后，很快又打回原形，改变力度不大。高级班的时候，刘导师的一句“如果所有的学习不能给你带来不同，何必努力！如果所有经历不能给你带来不同，何必当初！”深深的棒喝了我，因为这句话完成说出了我当时浑浑噩噩的生活状态。所以，高级班回来后，我下定决心，要不断力行，每天都要过得有效能。

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首先，我们开始给自己无趣的生活添加一些乐趣，让日子变得更加生动：阅读，逐渐替代流量影视剧，而且每次阅读完，我们都会相互分享，一起交流；太极球，让我们在家里就能锻炼身体，而且让我们逐渐养成了早起的习惯；写力行分享，让我慢慢学会细心的感受生活，觉察自己，而且让我逐渐放下了手机。

现在，密训完后，刘导师给我们布置了作业：讲故事、唱歌、朗诵、诵读经典、跳舞。我们的生活就更加欢乐了，每天都充满了乐趣。星期一我们练习讲故事，一天下来，都在琢磨怎样才能把自己要讲的故事讲得精彩吸引，讲者兴致勃勃，听者津津有味；星期二练习唱歌，树茂一整天都激情满满的，一有空余时间就飙歌，一天下来，把《爱在天地间》都唱了二三十遍了，家里充满了喜悦；今天，学习诗朗诵，又在琢磨如何才能声情并茂朗诵成功……这样的日子，太愉快了！真的很感恩刘导师，与其说这是刘导师布置的“作业”，不如说是刘导师用心良苦，希望我们的生活多一些乐趣，让我们学会劳逸结合，懂得享受生活！

（树茂种的小蒜苗长大了，生活小乐趣！）

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感恩刘珅宏导师和宋姜华导师带给我们的智慧，走进课堂是幸运的，走出课堂是幸福的！愿所有的有缘人都越来越快乐幸福！感恩！

刘晴文（分享第20天）

2019-3-13