20210620-0626周检视

️本周重点整理及反思

️❤️❤️一周践行感想

【日历清单】

本周是否完成日历事项，有没有爽约和变更固定时间？完成就嘉许，没完成就思考改进。本周一共完成了多少件重要的事，做了多少件不太重要，可以委托给别人甚至是可以直接删除不做的事。

【本周成就】

1.给自己购买了新书，也送孩子一些新书。
2.陪孩子讲英语语法。
3.开始做爱自己的镜子练习。
4.陪伴孩子讲数学练习，并总结了解题思路的方法。
5.6.21午间与近文沟通近况，被付能并进行了一次自我梳理。。
6.6.21跟韩巍链接，互相了解了目前成长的状况。
7.自己一个人的午餐，开始认真的为自己做，内在的变化可能是“自己值得”。
8.6.24在金玉教练的帮助下重听第九个锦囊。
9.6.24跟头哥进行一小时的交流沟通。
10.6.24带领孩子统筹番茄中，让孩子体验到高效吃番茄的欣喜。

【线下线上学习】

1.6.21女神高阶营第二课
2.6.23四人“整理”成长会议，确定下期目标。
3.6.23创富营会议。
4.6.23女神高阶营答疑解惑。
5.6.20同明读书会，领读《有奉献精神的父母培养大人物》担任时间官。
6.6.24中山读书会，领读《富裕属于口袋装满快乐的人》。
7.6.25同明合伙人会议。
8.6.26参加281锦囊会（三圈交集）和小组会。

【幸福时光】

1.6.20孩子做黑暗料理，自己全程没有干扰。
2.6.20给父亲和妞爸爸发“父亲节”祝福红包，孩子看到520的红包，联想并建议发620红包。
3.6.21整理小妞的新年红包，6.25为她购买教育金。
4.6.23开始每天给三位父母发红包。
5.给孩子写了第一封信。
6.通过女神营的学习，自己潜移默化的发生的改变，自己经常是午间一个人吃饭，要么外卖要么简单水煮烩菜，现在开始愿意花花跟多的时间给自己，为自己做丰盛的午餐，每天剁椒鱼头，酸菜鱼。
7.认真对待自己一直想做的事情，明确瘦身的目标，开启持续运动计划，请大家严格监督我，也请运动死党谢娟多交流多多互相付能。

【巅峰时刻】

1.开“整理”会议，感恩在成长的路上有三位小伙伴陪伴。

【好习惯统计】

1.早起：7/7
2.冥想：感恩冥想 1/7；财富冥想 0/7。
3.运动：瑜伽 2/7天;
4.镜子练习: 3/7
5.阅读：《庄子说什么》电子书，《有奉献精神的父母培养大人物》《富裕属于口袋装满快乐的人》
6.听书：无

【思维成长累加】

1.与有成就的人差距在思维层面。要想更上一层楼，每一件小事都要做到极致，如何知道自己是否做到极致呢，可以将结果拿给专业的人看。听取别人的意见不断修改。
2.当孩子遇到困难的时候或者想逃避的时候，应该去催促指责，应给予孩子鼓励，帮他一起战胜困难。
3.意识到不能让没做完保持为没做完，要给自己确定一个底线，保证在实效期内完成。

【觉察累加】

1.孩子边吃饭边听音频，让孩子专注在当下
2.上床不看手机，11:30分上床睡觉

---

【本周三只青蛙完成情况】

完成三只青蛙
反思：

---

【总结】

---

下周计划

【重点关注】（第一个90天关注底层思维）

1.每天完成所有青蛙

2.调整固定早起事件。（一日之际在于晨）

【下周三只青蛙】

未定

---

️✨晨会记录✨

20210612第8次晨会收获

1.锦囊会议：

作业：（图片）

**知识回顾：

（1）
意义：服务的人越多，效能越大
一个人的成功15%靠能力，85%靠人际关系--卡耐基
理想有更大的成绩和成功靠人际关系。（人与人之间“度”）
如何获得别人的帮助：自己先去帮助别人。
人生际遇跟多来自弱链接，而非强链接。（数量大，有价值，跨界）
哲学就是对人生系统反思，内圣外王，修身齐家治国平天下，
（2）
（3）

**话题探索：
（1）
（2）

2.小组会议：

小组合照

---

【90天目标回顾】
1.90天运动专注调理肩颈（每周6次）；
2.亲子践行每日打卡；
3.阅读30分钟（每周5次）；