98-《如何学习》读书笔记4

        睡眠本身就是学习。作者举了一个例子：门捷列夫在梦中发明了元素周期表。这是一个典型的日有所思夜有所梦的案例。由此看来程咬金在梦里学会武艺是有些科学根据的——但千万别被惊醒，否则就会像他一样把三十六式开山斧变成了经典的三板斧！不过，如何更有几率在睡眠中进行学习，我倒是觉得，睡前的90分钟把相关的内容进行一个回放应该要好一些。毕竟人是有七情六欲的，睡前想歪了，难保不去做一些黄粱美梦。

      不太新的观点：交替学习效率更高。一方面这其实是在集中地利用学习时间。另一方面，把既相关又不同的题材混在一起学习。这样能够在保证吸收过程中保持一定的新鲜感，同时能够快速提升自己的辨识能力。