2020-8-14 易效能 8月第1周 周检视

本周作业

找到人生的三圈交集

意义：什么带给我意义？什么给了我使命感？

快乐：什么带给我快乐？什么是让我觉得幸福的事情？

优势：我的优势是什么？做什么事是我的强项？

意义不是什么重要的事情，而是与自己的核心本质或者真实本性达成共鸣，这叫意义。

什么是宗旨、愿景和长期目标，我记得这是第七周的作业，在做这周作业时我，我认真的思考了：宗旨、愿景和目标 的含意，我发现，当有了目标之后，所做的事情都是围绕着自己目标去一步步推进，距离目标越来越近，那这些事情就叫做有意义；然后通过做这些有意义的事情，让自己离目标更近，从而变得快乐；当能够完成制定的目标之后，再把这些成功经验与人分享或教会别人，就拿我完成半马的事情为例：我是如何完成的，我在过程中学到了哪此技巧，然后我把这些经验分享给想知道的人，还有鼓励别人，然后从中收获了满足感和喜悦感。叶老师说过，最好的学习就是教会别人，分享越多，收获越多，如果能通过分享自己的经验，帮助别人，而且自己还一直坚持做下去，这就是我理解的宗旨、愿景和长期目标。

找到人生的三圈交集：我的成功因子是：工作（做短视频）

意义：运动、工作、休闲娱乐、陪伴家人、听书阅读、提升自己、带领部门找到增量、整理收纳、护肤、形象管理、教育好儿子

快乐：跑步、做短视频、陪伴家人、教育好儿子、听书、平衡家庭事业、写日记、找到自己的价值所在、护肤、形象管理。

优势：善于与人沟通、善于分析、组织能力强（做衡家庭事业）、有责任心、善于策划（做短视频）、人际关系好

总结：我的成功因子是：工作（做短视频）

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 检视目标：我为我的目标做了些什么？没有做到的，如何 改进？

（一）90天践行目标

1.  写晨间日记（必做）

2.  抖音短视频每周更新3条

3.  跑1次半马 

小组共同目标：每周运动3次

检视目标

1、晨间日记每天都有坚持写，也在写日记时发现自己很多不足，并写在OF中提醒自己。

2、抖音短视频每周更新3条，现在是越做越有感觉，在做视频中学习了很多知识，也明白了视频背后的用意和责任关系，上周有一条视频浏览量达到了13.5w，粉丝也增加了700+，很开心！我会继续坚持的，我相信只要输出有意义的信息，一定会有铁粉支持我的！加油！

3、跑步运动，本周运动3天，跟儿子同学一起约，还带上了老公和小儿子一起，弟弟也能早起，并跑了3.5km，好厉害，一家人一起运动，又开心，又健康。

上周有哪些收获？

1、听书2本

2、运动3天

3、完成3条短视频，其中有一条浏览量达13.5w。

4、完成了延保销售工具物料

回顾上周的小确幸与巅峰体验

健康

1、早睡基本能做到，早起运动后感觉精力很充沛，也很精神，工作也带劲。

2、饮食控制做得不够好，这周没怎么吃水果，喝水也少了，然后就感觉到身体很缺水的感觉，下周要改善，早餐加水果，上班也要多喝水。

事业

1、坚持就是胜利，现在对视频制作及内容我好像越来越有感觉了，本周抖音粉丝增加了800+，对于用车知识分享，粉丝评论也有很多支持的声音，很多客户对分享的内容也表示认可，这就是让我的坚持没白费的理由！

2、由于每天事情较多，要处理好每天固定事项，还要兼顾视频制作和延保销售工作推进，感觉有点吃不消，但我没有乱，我知道我每天要做什么，也按进自己计划来，如果知道没办法完成我就降低目标，没完成也接纳自己。

亲密

1、发现我的小男神好有爱，上周我着凉了，头痛，于是晚上回家早早冲凉睡觉，跟他说，我不舒服，他自己照顾好自己，自己冲凉，冲完爸爸发现头没洗干净于是又上来洗，真愧疚，不过很欣慰，爸爸跟他说，妈妈不舒服，你能不能照顾妈妈，他答应了，也跟他在床上讲故事，发现自己也要提升讲故事的水平，这样才能让他明白和学到故事内容。聊天过程中还告诉他，我喜欢什么颜色，白色，我喜欢吃什么，水果鸡肉，我喜欢什么运动，跑步，我喜欢的东西，他好多都能说出来哎，真棒！

1.龙哥同学，徐彬彬，徐奕衡，袁艺钦，来我家玩了，下午去乐荟城龙哥还用一个硬币去夹了2个手表，送了一个给弟弟，很赞！多跟同学玩这真的是很好，能让他意识到自己有哪些差距，从而互相影响，不过龙哥缺乏自信心，要让他找到自己的优势，自信地展开！这样才能在同学们面前互换信息！要让他找到自己的优势！龙哥今天去外面吃了太多东西，吃了麦当劳，喝了三瓶可乐，结果拉肚子，散步时还在小超市买了麻辣烫和鱼蛋类食物，吃完又拉。

财富

1、这周买了两件运动服，当奖励自己的，买了好久才买到喜欢的。

2、这个月贷款还款有点吃力，然后将上月交保险的刷卡的费用做了分期， 下个月又要买车保险，所以节流还要继续。

社交

1、在周会上，跟同事们沟通了公司和部门的工作方向，让大家跟着大方向走才能够不偏离航道，也跟大家分享了什么叫梦想，把这个梦想分解了一下，还教了大家如何去设目标以及如何去完成小目标，感觉大家都有思考我说话题，经沟通后，小妹设写下周目标时，都跟部门的工作方向相关，感觉很好，好像找到委托事情给别人的方法了，好赞吖！

反思上周不足的地方（如何改进）

1、上周设定了三个闹钟：10.14.20点，阅钟响起提醒我的没有注意健康、关爱家人、慷慨助人，但闹钟响了之后我只是按掉，没有实施。

下一步行动：闹钟响起，冥想3分钟，回想一下过去几小时有没有做到以上内容，没有也没关系，先刻意练习。

2、维保延保推进工作有点慢，客户接受度不高，总结反思原因。

a、平均第天接待一个客户，本身这个购买率也是0.2%，从周日到周五，我共接待了7个客户，只有一个是小彬推荐过来的。

b、还有销售工具的准备也不够充分

c、没有做好跟客户沟通切入点的销售话术

d、关于价格方面，客户的接受度很难，要找金融贷款方案。