如何拥有一颗安静的内心?先让自己慢下来!

2018-8-4 HL107

我是张志斌,这是我每天一篇原创文章之第107篇。

我专注研究樊登小读者的运营。希望通过自己的努力能帮助1万名小朋友和家庭爱上阅读!


现在大家的生活节奏特别快,要求网速要快、火车要提速、快递要当天、孩子写字要既快又好……

我们每天被“快”字包围着,我们要求乌龟按兔子的速度奔跑!

久而久之我的的心变得“躁动”起来,很难感受到静静的幸福!

我们深知要想拥有幸福的生活,必须拥有一颗安静的内心?

如何拥有一颗安静的内心呢?

我们一起来先听听这首歌《从前慢》

欣赏一下这段美丽的诗歌原文

《从前慢》----木心

记得早先少年时   大家诚诚恳恳   说一句 是一句  

清早上火车站   长街黑暗无行人   卖豆浆的小店冒着热气  

 从前的日色变得慢    车,马,邮件都慢    一生只够爱一个人

从前的锁也好看   钥匙精美有样子   你锁了  人家就懂了


还记得上学时,和家人、朋友联系用的是书信的方式,一封信最快也要一周的时间。

一周最快乐的事,是去收发室看到有自己的信。

回来迫不及待的打开,看完后,又迫不及待的写回信,写好信之后,寄出,又开始幸福的等待,等待回信的到来!

那份等待是美好的!是快乐的!是幸福的!

记忆最深的是父亲在20年前写给自己的信。现在打开读起来还是满满的感动。

我们现在的交流方式是一个电话,一个语音,一个视频;感觉少了文字记忆的留存,少了一份温暖的感动!

如何拥有一颗安静的内心呢?

可以试试让自己先慢下来?

先慢下来的第一步是需要让我们意识到“快”与“慢”。

意识到“快”与“慢”问题,仿佛是一个比较难解决的问题,其实有一种“神奇的力量”或许可以帮助到我们,那就绘本的力量!

绘本可以用一个故事,把一个看似复杂的事情,表述出来,让读者有收获与共鸣!

我觉得这本《到乌龟国》去可以帮助我们解决意识“快”与“慢”的问题。

“快”与“慢”的问题,不只在我们身上;在我们对待孩子的问题上依然十分的明显。

让我一起来用心读完这本书,一起做自我觉察吧!


用心做好每一场活动!

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