五感分享

《未来家》践行计划：

践行一：爱里忆刻（至少完成及分享三件，亲子共做，可录制视频打卡）：

1.成就感

1）行动（每日一件）：做一件让你有成就感的事。

2）爱里忆刻（分享）：分享一件最有成就感的事（自己的或者别人的）。

2.价值感

1）行动（每日一善）：帮助别人做一件有意义的事儿（熟人或者陌生人）。

2）爱里忆刻（分享）：今天做的/遇到的最有价值的事。

3.快乐感

1）行动（每日一乐）：每天做一件让自己快乐的事（生活各个方面）。

2）爱里忆刻（分享）：今天开心与不开心的事儿。

4.幸福感

1）行动（每日一件）：做一件让家人感到幸福的事情。

2）爱里忆刻（分享）：今天让你感到幸福的事儿。

5.归属感

1）行动（每日一次）：参与一次班级、年级、学校的集体活动。

2）爱里忆刻（分享）：今天参与的集体活动的感受。