戒除夜尿，真的只是摘掉尿不湿吗？

你是否也被“1岁戒夜奶，2岁戒尿不湿的成长时刻表”，弄得忧愁？是否被“他家孩子都3岁了，还在用尿不湿！”说的面红耳赤?

2岁多的时候，外婆就在催促我给四桐戒掉尿不湿。正好是夏天只是单纯夜里不给穿尿不湿而已。经常被四桐带着去不同国家周游一夜。

渐渐的我也总结一些戒尿不湿的积极信号:

1.每天夜里尿不湿较为干燥。

漫长的一夜过后，尿不湿仍旧比较干燥，说明孩子已经憋尿意识或者规律的夜尿次数。只需观察、掌握孩子习惯，定能快速戒夜尿。

2.有的孩子能够主动通过需要表达需求

有的孩子对于湿哒哒的尿不湿很敏感，感觉到不舒服能够及时通过需要表达，要求大人更换新的尿不湿。这种情况下，要积极配合告知孩子所有尿意提前告知大人，也能快速戒尿不湿。

3.孩子不能通过语言表达需求

四桐便是这种小朋友。夜里无意识的尿床行为。但她若是有尿意她会左右翻动，且固定时间和次数。此时就需要大人观察确定，在固定时间叫醒入厕。

培养良好的夜里入厕习惯

每个孩子发育都有所不同，找到孩子的发育特点，有针对性的进行训练。才能使孩子更快戒夜尿。当然这不仅仅是不使用尿不湿这一个小问题，而是良好生活习惯中的大问题。同时情况的反复也是对家长情商的考验。

为何这么说呢，因为四桐是无意识尿床典范！原因在于:

1.睡前喝了250ml牛奶，增加了尿床风险。

2.喝奶便睡了，未能提前入厕。也增加风险。

3.大人没有强调所有尿意要及时表达，不懂得如何说。

找到原因就要调整:

1.白天时向孩子强调多喝水的好处，时不时要求孩子喝水。当孩子有尿意时。先让孩子憋尿。先通过憋尿训练，加强自主控制尿意的能力。

其次，固定喝奶次数和期间。将睡觉前的那一次提前2小时，或者睡觉前喝奶后提醒入侧，延长睡觉时间。这样能降低尿床风险。调整固然会引起孩子的反抗，需要做好安抚工作。

2.像孩子反复表达尿床后的影响，但话语不能贬低孩子，或语气不当，避免因为此事给孩子造成心里影响。3岁左右已上幼儿园可适当使用奖励机制，让孩子从内心中重视。

3.睡前奶时，像孩子强调:喝奶后要入厕，夜里如果有尿意也要及时喊人。同时保证孩子睡觉前情绪平稳，不要太激动或者伤心。确保入睡质量。

在这个步骤一定要有耐心，重要事情需反复强调。就儿童规则意识的特点来说。从心理学上来解释，规则意识是指发自内心的、以规则为自己行动准绳的意识。这种意识指孩子能够理解明白，同时也能表达出来，且行动上也会去遵守规则。

有的家长会给孩子讲一些大人世界里所遵守的道德价值观，但是孩子往往并不能理解。他没有亲身体验过，很难真正懂一些大道理。所以我们经常建议家长，在孩子规则培养方面不要太过于强调给孩子讲大道理和人生哲理。这个时期的他们是没办法理解的，反而容易让孩子产生很多消极的情绪。

四桐有一天喝奶后主动跟我说:喝奶了有尿尿就去小马桶，尿尿没出来就不去，睡觉的时候有尿尿也要叫你，对么？如果我没有尿床，我就可以得到贴纸。对么？激动的立马表示是是的，大声肯定，如果你10天都没有尿床，就可以得到一个礼物呢！

养育者的情商

我们希望孩子独立有远见，但不希望孩子对自己有据理力争的态度。就好比我们有时候打骂孩子，不为管教，只为发泄自己情绪。

儿童的情绪认知和表达都处于初级阶段，不知道如何恰当地表达和管理情绪。父母需要观察，理解孩子，找到情绪背后的原因，才能与孩子产生联结。让孩子也有正确表达的方法。

结束

孩子暴露出来的问题，可能是冰山一角。不要试图改变孩子的性格，而要试着融入孩子。当你努力理解孩子的内心时，一定要保持思维开阔。用生动，夸张，有趣方式让孩子打开内心，主动像你倾述她真实想法。