共情的力量——第二天

摘要:1.我不会再给他人的行为贴标签，借此把个人都变成一些抽象概念。这些理论和标签可能会让心理学家和哲学家们更容易把人们的行为同质化，但是它们无法阐明是什么让一个人走向一个特定的方向，而另一个人却选择一条不同的路。

感悟:贴标签的，几年来我刻意避开这个，尽量不给自己和他人或让他人给我贴标签。因为怕不好的标签贴到自己身上就会标签上的人。现在看到这段话，非常理解。

2.大卫为什么就放弃了呢？我肯定大卫丧失希望是因为他感觉到跟他所爱的人失去了连接。大卫被毒品孤立在一边，与家人断了连接。他以为他的这些关系都被彻底切断而不可恢复，这对他就像一个人没有了氧气，呼吸不畅。大卫在自杀之前很久就开始慢慢凋亡了。他做的所有尝试都走向死胡同，他所有的求助哭喊都没有被听到、没有被回应。他被毒瘾逼到了一个死角，又深感羞愧、恐惧、内疚和悲痛，他觉得真的没有了出路。

有时候病人会问我：“您真的觉得我会改变吗？我真的还有希望吗？”这种时候，我会确认我所了解到的他们的情况。我会指出他们能够继续成长的特定方向，指出在他们各自的成长史中能够理解和克服的那些方面。我告诉他们我会一直在这里倾听他们，我会尽力怀着对他们自己的想法和感受的尊重来回应他们，我永远都不会丧失对他们的希望，而且在他们觉得好像无法迈出下一步时，我会借给他们我的希望和信念，直到他们找回自己的力量。

感悟:看到大卫，我想到我的妹妹。从她高中开始，我就不断的在帮助她，鼓励她，帮她找心理医生，可能我没有达到她的内心，她总是时好时坏，现在的我已经全然失去耐心，不再与她在链接，我没有作者强大的内心，她会把我拉入深渊。如果有一天她掉入深渊，我也会像作者一样自责，但现在的我没有办法去帮助她。

想想，如果大卫在，作者也不一定能拉起大卫。一个人要不断的向下掉，不自救，佛祖也没法吧。

亲子互动:放学回来，姑娘说同学有一个三层的漂亮的文具盒，她也想要。我回绝了她。她说，一个文具盒而已，也花不了多少钱。我回，你为什么要要？你需要么？她说，那个文具盒有多好多好，现在的文具盒太小了，不好看。我说，文具盒的功能是装笔，你有好几个大小不一的。她哼哼叽叽。。

感恩:咨询会员如何让孩子背古诗，给了很好的建议。非常感谢。