生命的铁三角共修75天-Day20

爸爸篇：

1.感恩老公在外奔波1天。一早老公出门，在外奔波忙碌，辛苦了。

孩子篇：

1. 感恩孩子按时作息。假期你按时起床，按时吃饭，让妈妈很放心，对自己有所要求的孩子，你最棒。

2. 感恩孩子按时上跆拳道。早到上课地点，你种下提前好的好种子，做时间的主人，生活提前几分钟，快乐早开始。

3. 感恩孩子勤俭节约。你说想逛超市买点吃的，当真正逛的时候，你会考虑哪些吃了不好，绝对不买，哪里营养价值不高，你是个从不乱花钱的好孩子，转了一圈下来，你只选择了益力多，点赞选择健康食品的娃。

4. 感恩孩子认真手洗衣服。跆拳道的衣服是白色的，白色机洗只会越洗越黑，旧的已经这样了，新购的，我看到你认真的手洗，做个勤劳的人，你先行。

5. 感恩孩子照顾好仓鼠。我看到你给仓鼠核桃壳磨牙，还分享红枣给它吃，恨不得你吃啥，就想分享给它，你真是认真照顾好另外一个生命，点赞。

6. 感恩孩子做双皮奶。你做了三碗双皮奶，爸爸妈妈你每人一碗，你的手艺真不错，太好吃了，谢谢你给我们带来的口福。

妈妈篇：

1. 感恩我管理一日三餐。早餐：豆腐花+鸡蛋+猕猴桃。中餐：小米南瓜粥+白花菜炒肉。晚餐：昨天的剩菜剩面+中午的小米南瓜粥 打扫了下。谢谢我的勤俭持家，谢谢娃的不挑食，我们把冰箱清里出来了。

2. 感恩我买菜。今日买菜：瘦肉、小白菜、木耳、火龙果、香蕉。简简单单又一天，尽量不囤积东西，感谢我为家的用心。

3. 感恩我洗衣服晾晒衣服。及时换下湿衣服，及时清洗晾晒，我为家人健康保驾护航。

4. 感恩我洗碗收拾厨房。今天主要清扫洗盘行动，碗有些多，但也很快洗完，收拾好厨房，怀着喜悦心情做家务，一切也变得简单轻松自然。

5. 感恩我陪孩子上跆拳道。话说孩子这么大了，就不用陪着上下课了，但看到孩子畏难情绪，还是出手陪伴，孩子说：跟妈妈一起去跆拳道走路的速度比我一个人快一倍了。哈哈，可能心态不一样，出发点不一样。孩子学跆拳道正好我也可以看会书，感谢我的陪伴，我们的相互陪伴。

6. 感恩我满愿孩子。想买新的跆拳道服，还想逛超市买零食，一切给娃满愿。看到孩子高兴的小脸，我也很开心。一切合理的需求必须满愿，谢谢我的看见和回应。

今日心语：淡定、从容、微笑，一切都很美好。

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我是一名深圳职场宝妈，用爱和感恩带领我的家人打卡75天，一起成长蜕变。