【中原焦点团队网络中级第28期毕小娟2021.12.8坚持分享第86天】总约练18次本周第一次

邻居小两口又吵架了，我一点也不意外。

自打他们搬来，三天一小吵，五天一大吵，都快形成规律了。而城中村的房子隔音很差，稍微大点声说话，隔壁屋都能听得一清二楚。

所以几乎每一天，我都能听到类似这样的一些话：

“你就不能顺手把垃圾扔了吗？”

“你干嘛又买这么多乱七八糟的东西啊！”

“你这鞋子就不能放好吗？”

“你东西用完怎么又乱放啊！”

……

听起来都是一些琐碎的日常，可这两人，总是像吃了火药一般，句句饱含怨气。

像这种反问本身，就带有一种指责的意味，很容易让人心生反感。从某种程度上来说，这就是一种完全无效，且负面的沟通。

美国著名教育家史蒂芬·柯维教授，曾在《高效能家庭的七个习惯》里写道：

“我们习惯于对家人大喊大叫，指责而不去理解，命令而不去沟通，学不会道谢，也不懂得道歉，我们都觉得自己已经为家庭生活付出了太多，却忽视了最关键的一点：有效沟通。”

什么叫有效沟通？它不是说服，更不是控制，而是让双方达成共识。

而这前提，就是“好好说话”。

好的婚姻

从不做彼此的“差评师”开始

北京卫视《我是演说家》节目上，主持人寇乃馨曾讲述过自己的一段经历。

她的丈夫是著名音乐制作人黄国伦，夫妻俩都十分要强，遇到问题时常针锋相对。

有一次，她气急败坏之下，居然脱口而出：

“黄国伦，你凭哪一点配得上我寇乃馨啊，你知不知道你离过婚，你是二手货，你配不上我！”

当时黄国伦没有回嘴，转身收拾行李，拉着行李箱走到家门口，回过头对她说了一句：“乃馨，有些话是不能出口的你知道吗？”然后就走了。

节目上，她说：

“有时候，越会说话的人，越容易用你的言语去伤人。越会说话的人，越会用你的话语形成一种暴力。我第一次发现，我自己有可能是一个家暴者。”

有些话，从亲密的人嘴里说出来，就像米饭里吃到咯牙的沙砾，伤害来了，防不胜防。

一时的口无遮拦固然解气，却也会像钉子一样，扎到爱人心里，成为我们内心最深的伤口。

枪响之后没有赢家，婚姻中亦是如此，无论吵赢的是哪一方，结局都只会是两败俱伤钱钟书也从不吝于称赞，他称杨绛为“最才的女，最贤的妻”。

还在《围城》的序言中写道：“这本书整整写了两年。由于杨绛女士不断地督促，替我挡了许多事，省出时间来，得以锱铢积累地写完。照例这本书该献给她。”

哪怕到了生命的最后关头，他心里最念叨的，也是杨绛——1998年12月19日，因病重早已骨瘦如柴的钱钟书，用尽全身力气道出了一句：“绛，好好里（好生过）”，便永远闭上了眼睛。

钱钟书与杨绛，让我们看到了，什么才是婚姻最好的模样。

婚姻，本质上就是一种动态的社交，会随着彼此间的交流而变化。

好言好语，婚姻也便往好的方向发展；恶言恶语，便只会让婚姻日渐崩坏。

好的婚姻，需要你好好说话。