0912晚间日更

1.今日完成：

登录网站查找；晚间日更；跟进aws邮件无法登录网站；熬明天的药

2.需改进：

打开电脑；

放下手机至少1.5h，琐碎事情先放一边，静心至少1.5h做事。

3.后续追踪：

继续登录网站；下周二手术；登录账号检查；回复邮件；邮件回复退订；周三打扫卫生

4.明日任务：

上午登陆js2，参考公众号文章；

系统学习一段写作技巧；

放下手机2小时，专心用电脑；下午2点英语口语20分钟；阅读至少20分钟；晚间9点洗澡后日更；打扫卫生；给树和菜施肥。

6.总结&收获：

#不知为啥总是在一开始有点进展的时候就坐不住喜欢走动，然后这里做一下那里动一下时间很快就过了，正事没有完成。事情越多越杂，越需要统筹安排，可能需要一个番茄时钟，坐定25分钟不准动的这种。明天尝试下。

#心疼家人切菜切到手指：老公一个人在厨房忙，我在客厅招待朋友，他喊我过去厨房，一看他的食指指甲切到了半边，太心疼了，以往我自己有什么小小的磕到碰到烫到切到我都觉得非常疼，这次看到他第一次不小心切到指甲盖流了这么多血，肯定非常疼，我能做的只有轻轻地给他贴创可贴、后续帮忙炒菜翻菜盛菜，有时候从心底里感谢老公的包容和体贴，虽然话不多没什么仪式感捎带点抠门，但总是默默付出。自己现在的轻松也是大都是老公在负重前行，平时也帮不到什么，他的独立坚强和积极负责也让我很欣赏和敬佩，能做的只有化心疼为动力，实际行动减轻他的负担，让他压力稍微小点轻松点。

#一个月和朋友聚1-2次，吐槽倾诉聊天吃饭，打打游戏闯闯关，还是有益身心的。

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7.有待提高：

放下手机，专心致志。少看手机，多点时间深度思考。不管是阅读还是电脑，都需要从现在开始。

早点日更，不要卡时间。练英语口语，一有事情耽搁就超时了，还不如早些完成。

列计划，定目标要趁早，行动也要快速。

早睡早起。