幸运连载篇之一睁开善良的眼睛

一上午的时间，我从9点开始专注于家庭教育课，居然不走神不累的。让我发现这是一件让我感觉很平和的事。听着北师大老师的课，很感恩自己选对了老师，听君一席话，胜读十年书。二胎后关闭自己社交圈有着不少的消极情绪，知识于自己不好，于孩子不好，但却习得性无助感让我习惯了这种状态，也不知如何转变自己，可以寻求帮助的时候，却发现自己没动力去找。这次真的感谢互联网，感谢自媒体，感谢北师大的老师，让我在家也能听听圈外人对家庭教育专业的梳理。虽然这些道理都懂，但意识不深，敬畏感就少，就会少了动力。

有了学习就能更多视角来审视自己的家庭存在的问题和做得好地方。同时也能用在工作上。

1.我需要拓展人际圈，找到5个以上的朋友聊天，分享。也帮助孩子找到5个这样的圈子朋友。帮父亲找几个这样的朋友跟他去聊天。2.二胎以来一直觉得自己的抑郁情绪没完全散开，想跑步却老坚持不来，所以接下来要给自己和家人定个30分钟运动项目。

3.写感恩日记，并分享，找到自己的心流方向，刻意关注积极的点。

4.工作中，辅导前可以讲个笑话让孩子们心情愉悦的开始，孩子们的专注力能更好的发挥。当孩子作业前磨蹭不入状态时，了解其原因，鼓励他找找难点，查查书，不懂的问我，而不是批评没学好，再自己上手教。

感谢哥哥来了同学，俩兄妹有了玩的同伴，并且她们成功的破解了组装乐高的难处，用了灵活的方法，不是图纸上的方法。有进步哦。且哥哥回爷爷那后，妹妹居然愿意一个人拼乐高，并且答应愿意收拾。合作和责任感都有提升，进步了哦。

感谢丫头中午能自主玩耍，我能眯个小午睡，带孩子一天的状态也感觉好了很多。