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2020年终总结

2020年，总结了一些人生准则

刺激和回应之间存在一段距离，这段距离就是成长和幸福的关键。

焦虑 & 压力：情绪管理

  • 能掌控的没必要焦虑
  • 掌控不了的焦虑也没用

否定 & 被否定

  • 不在乎别人的拒绝和否定
  • 大胆拒绝别人，勇敢表达自己想法

思考（深度 & 独立）

  • 逻辑、质疑、提问、事物本质和规律
  • 对别人感兴趣（倾听 & 表达）

立即决策 & 行动：不要对重要的事拖延

  • 不要等准备好再去做，现在就是最好的时候
  • 极端环境才能反应真实自己，而非平静环境
  • 下意识反应（条件反射），不要逃避、拖延

尝试、犯错、改进、再尝试：良性循环闭环

人生是单行道，30岁只有一次，为了不让10年后的自己后悔，那么，今天要做些什么呢？

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