秦皇岛焦点网络第一期陈芳坚持分享第286天

Sfbt是什么样的方式呢？

1.它是一种以问题解决为目标的思维导向 。2.他重视问题解决的行动。3. 他努力寻找问题不发生或问题没那么严重时的例外情况。 4.它极度愿意相信当事人的能力 。

例子：孩子早上赖床不起时 ：

A：——是不是昨天太晚睡了 ？——怎么天天起床都这么困难 ？——是不是对孩子的教养太过于松散、宠爱，让孩子一点儿都不精神 ？

B：——什么时候孩子一叫就起来 ？——什么时候孩子比较容易早起 ？——那时候，他是什么样子的 ？——他是怎么做到的 ？

A 组以问题导向为焦点的思维方式 ，B组以解决导向为焦点的思维方式 。从B组 我们更关注到的是每个人的优势和他所拥有的内部资源与外部资源 ，这样与孩子谈话 ，亲子气氛不仅会比较亲和，孩子也比较容易有自信 。当孩子比较自信时 ，容易产生 “我能感”，进而主动解决问题 。所以“我们可以做些什么去处理当下问题 ，让问题不再继续。 ”取代以前的 “问题发生的原因是什么 ？”