《硅谷禁书》连载四：开始心灵训练

接下来，就让我们把它付诸实践吧。先找一个安静不受打扰的地方，放松但不要放任你的身体，逐渐对你的身体实行完

全的控制。让思绪自由地在内在世界之中徜徉，每次持续一刻钟或半小时，连续做三到四天或一个星期，直到你能够有所感 悟，有所收获，达到一种美好的境界为止。

这个过程的快与慢是因人而异的，有的人不会很快进入状 态，但也有人轻而易举就能做到。不要着急，只要每次都有进步即可。另外要注意，必不可少的前提就是控制自己的身体。 最后就让我们好好体会一下本章的内容吧。

进行重点回顾

1.什么是所有成就和财富的基础？

认知。

 2.生命个体是如何与客观世界连结在一起的？

生命个体是通过思想和意识与客观世界连结在一起的。大 脑是思想的器官。

3.生命个体是怎样同内在世界相连结的？生命个体通过潜意识与内在世界相连结。太阳丛是潜意识

的器官。

4.普遍适用的法则是什么？ 是客观存在的每一粒原子的生命法则。 5.个体是怎样作用于外在世界的？每个人进行思考的能力就是作用于外在世界的能力，而这

种思考就是认知的体验过程。

6.怎样达到最和谐、最完美的境界？

通过正确的思维方式。 

7.是什么导致了混乱、冲突、匮乏等各种局限的东西？

是错误的思维方式导致的结果。