2018-06-19

      其实我每天忙碌都是在围绕一些琐碎事，没有剖析每天的重点或提炼出来并没有去做。

    可能我自己都没有思考过每天的三只青蛙到底是什么。已经很久没有做深度思考了，好像在围绕每天是如何赚钱。

每天早上冥想定三只青蛙，晚上要抽时间做深度反思。这3个月几乎没有做过。是事情控制我而不是我控制事情。我总是被事情推着前进。

我一定一定一定要改掉，从今天起就开始做深度反思，其他所有的事情都靠后。每天一定要早起一会给自己运动和冥想的时间，至少要20分钟。我可以给自己分一、三、五，二、四、六。