共读《非暴力沟通》之检视阅读

第一步：看包装

1.书名

中文标题：非暴力沟通
原英文标题：Nonviolent Communication

2.作者

马歇尔·卢森堡著，阮胤华译

3.出版社

华夏出版社

4.策划机构

智慧爱

5.看版次和印次

版次：2016年1月 第1版
印次：2017年6月第8次印刷

6.宣传文案

著名的马歇尔·卢森堡博士发现了神奇而平和的非暴力沟通方式，通过非暴力沟通，世界各地无数的人们获得了爱、和谐和幸福！
当我们褪去隐蔽的精神暴力，爱将自然流露。

第二步：看整体

2.1 目录说了什么

非暴力沟通的基础是爱，非暴力沟通的四要素是观察、感受、需要和请求。同时还要学会倾听、表达、避免以及感激。

2.2 本书目的

通过介绍非暴力沟通，让世界的人获得爱、和谐和幸福。

2.3 本书目标

通过介绍非暴力沟通的基础、四大要素及具体的操作方法，来帮助读者疗愈内心深处的隐匿伤痛，超越个人心智和情感的局限性，学会建立和谐的生命体验。

2.4 本书受众群体

所有有需要的读者。

第三步：看细节

读完了前两章，感觉本书亲和力还是比较强的。作者提供了具体的场景引导读者思考，且给出了比较合理的建议。

而且本书并不像一些畅销书，会请很多名人来背书，只是请了阿伦·甘地来写引言。

第四步：下判断

参考了豆瓣评分8.4分，值得阅读。

第五步：粗阅读

读完前两章，比较浅显易懂，没有引用大量专业的心理学词汇，所涉及的场景也比较通俗。