每日一记9 | 寻春

路边的迎春花

早起:又是起床失败的一天。假期第一天,还是想和爱的人一起赖床,不过我是又睡着了,他反而起比我起的早,气愤呀。

读书:读《你经历了什么?关于创伤、疗愈和复原力的对话》摘录及所思

>> 大脑的所有功能都依赖于我们所处的状态。当你处在平静状态时,你就能使用大脑最智慧的那个区域(大脑皮质)进行表达和创造。当你感觉受到威胁的时候,大脑皮质系统就会失去主导性,大脑中更多易起化学反应的区域开始占据主导地位。

所以,做任何决定,都应该在自己处于平静的状态下。这样所做的决定才能是理智的,尽可能优的决定

学习:今天没有学习技能相关知识,出去浪啦。

所感:这段时间,老公一直加班,周内到晚上十点后,周末都要加班。我一直想在这阳光明媚的初春出去溜溜,但是一直没有机会,总感压抑,再加上怀孕快七个月,情绪总是很烦躁和敏感,特容易委屈,所以动不动就哭的稀里哗啦的。

清明假期他终于不用加班,也计划好陪我出去溜溜,但是在临出门前我还是又哭了一场。不过最终还是没有辜负今天的好天气。迎着阳光,压马路,找寻春天的痕迹,顺便吃了顿好吃的。今天虽然有小插曲,但总体还是开心哒。

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