中原焦点中19团队党秀丽分享831天，总约练880次，2022年元月11日，周一

关注正向，发现美好

2022年1月11日（周二），第323天

开心快乐每一天！

美好生活每一天！   

先生的难得12条

我的难得12条

《陪孩子遇见美好的自己》前言：叙事温泉的疗愈能量

曾听过一段广告词，是这样说的：“人生若要享受，就要有一处自己的温泉。”多美好的意象！同时兼具了疗愈和幸福的隐。对我来说，叙事治疗有如我自己的一处温泉，能在我需要疗愈身心、靠近自己的时候，有一池的温暖空间让我置身其中，来恢复元气，帮我预备继续往前的力量。

会有这样的体会，是在好几年前，自己的生命遭遇一个个待解的困境，我用尽力气、找了资源，但仍不出路在哪里，反而累积了许多困惑与自责。直到遇见叙事治疗，才为自己的困境打开全新的视野，找到一处可立足之地，不再把无法穿越的困境看成是自己的无能和罪过。而是让自己回过头来，思考自己内心深层的期待和遭遇此困境的可能意义，同时看见自己在困境里，如何为所期待的生命样貌努力打拼的身影。

叙事对人的尊重以及对生命的承接姿态，让人在困顿的时候，还能被珍惜、被看重。能用这样的视野面对困境，会有一份独特的幸福感。想写这本书，是回应心里的一个念头：如何让许多孩子在面对生命困顿的时候，也能被叙事陪伴，感受这种独特的幸福感。

叙事取向强调要了解人而非评价人，这种位置会让许多孩子在面对生命的挑战时，多了些幸福与光荣的时刻。写这本书，是期待透过实务的分享，把叙事的种子散播出去，让更多孩子在面对困境时，能被温暖的善意所款待。

对于此书，我有两个自我期许。一是能写的精简易懂，让读者比较容易靠近叙事，因此，我尽量减少专业名词，也避免撰述过多的理论，目的是不让理论与专业名词成为学习叙事治疗的入门障碍。同时，藉由一篇篇活跳跳的故事，让读者在精简中也可领略到叙事的美好滋味。不过精简就无法顾及全面，本书或许可以让不太熟悉叙事的人，更容易靠近叙事，但却无法把叙事的面貌说的完整清晰。因此，若您需要更全面的理解叙事治疗，建议您可以进一步阅读坊间许多叙事治疗的相关书籍，以补本书知不足。

第二个期许是盼望这是一本能传递出自由与创造的书。期待读者在理解儿童叙事治疗的同时，内在能产生好玩又自由的空间，进而创造自己的叙事陪伴故事。孩子是天生自由与创意的玩家，如果你能运用自己的自由与创意和孩子对应，往往可以擦出非常美妙的火花。千万别因为看见我的做法，而局限了你自身的创意和可能性

。

我认为叙事治疗并没有所谓的“标准化、程序化”操作模式可行，只要能理解叙事的相关概念，每个人都可以很自由地创造出属于自己的叙事风格，用自己喜欢与擅长的方式来陪伴孩子

本书的架构是先透过故事的呈现，再说明故事中与叙事相关的概念，故事是许多真人实事改编，笔者把真实故事里的情节，背景资料稍作修改或综合不同的案例组成一个故事保护当事人的隐私，也因为是真人实事改编，所以这些故事里流动着我和孩子们生命交汇的真实经验，在写这本书的同时，这些情节和画面在我心中不断出现回响，有许多时刻是享受又动容的，仿佛把这些美好时光重新回味了一遍，我要说的是这些美好动人的时刻，对我有着非比寻常的意义，不论在助人工作或是回到自己的生命里，这些故事常常带给我智慧和能量支持，我继续往前走

当我们在叙事的氛围里听见孩子心里的美妙歌声，这样的歌声常常会回过头来滋养彼此的生命，我们陪伴着孩子，同时也向孩子学习。