《规划最好的一年》:思变、思迹、思立,启动2022

转眼,已来到十二月。不知道是时光太快,还是脚步太慢,2021年总有一些遗憾。也许,正是这些遗憾,才让我们有了新的向往。2022年,即将到来,我们该如何重启新的征程?

《规划最好的一年》是我在11月读的书,本书作者迈克尔·海亚瑟力图帮助我们升级观念、总结过去、设计未来、找到行动、改变现状,全新扭转局面,使我们的个人、职业、财富、人际关系等全面升级。

正如作者所言:“是时候开启最棒的一年了!”

值此,结合书中的内容提炼,我想重点解决的是:如何三思而后行,通过“思变、思迹、思立,付诸行动”四点来规划最好的2022年。希望本次分享,能够在岁末对大家有所帮助。

     01  

     一思变,观念升级

在生活中我们时常感叹:

“我没有选择,我只能这样做…”

“我根本没有时间做这些事…”

“要是我的妻子能更耐心点就好了…”

“要是我的老公能再上进点就好了…”

……

这些真的是事实吗?

人生最难走的不是山路,也并非弯路,而是心路。我们的一言、一行,都是源自于内心对这个世界的感知,我们一味地给自己设限,认为没有能力改变自己的境遇,或,认为自己没有足够的资源。

心之所向,身之所往,当我们拥有一颗什么样的心,便成为什么样的人。然后呢?我们陷入自我设限观念的陷阱,欺骗着未来。

所谓根本没时间做的事,并不是我们没有时间,只不过是这件事情不重要罢了。

我们该怎么改变?作者介绍,我们要用自我开放性观念来替代它。我们可以通过识别、记录、反思、摒弃/重构、修正自我设限性观念,并重新定位,相信新的真理,重新投入生活。

比如,当资源不足迫使我们迎难而上时,用积极的心态想想“此时可以激发我们随机应变的能力”;或者思考“资源不足到底是不是最主要的问题,是不是小题大作了?”尝试从另一个角度审视障碍,我们就有可能寻找到解决的方案。

所以,让观念升级,用自我开放性观念做出改变,坚定前行,不说放弃,哪怕现状再难,我们都可以从中找到出路。

     02  

     二思迹,总结过去

问问自己,现在的一年,过去的时光里:

我们有什么失意或遗憾?

什么事情让我们感到最自豪?

有没有经历过自己应该受到认可,却没有被认可的时候?

取得了哪些重要的进步,遇到哪些问题与挑战,工作项目的进展情况怎样?

……

总结过去,不仅包括处理失败和失意,还包括认识胜利、庆祝胜利,而这些分析,对认识自己的力量以及总结过去战胜困难的方法具有重要的作用。

“吾日三省吾身”,耳熟能详的千古名言,是我们的必修之课,必省之事,必践之行。

作者说,总结过去,是要从经历中提炼经验教训,让经历成为前进的工具。

从过去的轨迹中,不断去看自己、看生活,慢慢的,我们看的能力会提升,这种提升依靠的不是知识的积累、广博的见闻,而是心力的提升。

苏格拉底说,未经审视的人生是不值得过。当我们总结过去之后,如果能够做到吸收养分,化为己用,我们便可以制定下一步的目标了。

     03

     三思立,设计目标

关于目标管理,我们都知道SMART原则,S-M-A-R-T这5个字母,代表Specific(具体的),Measurable(可衡量的),Attainable(可实现的),Relevant(相关的),和Time-Based(有时间限制的)。

可是,我们是否做到了?

本书作者更为具体地提出了成就型目标和习惯型目标,通过两种目标相辅相成,辅助我们设计更好的未来。

比如,我们在本月完成读书3本,有明确的范围和时间框架,这就是成就型目标;我们养成每天读书1个小时的习惯,这就是习惯型目标,是一种持续性的活动。

成就性目标关注的是一次性的成就,习惯性目标针对的是规律。我们可以理解为,是对结果和过程的自我管理,过程是实现结果的一种方式,一个路径;结果是过程决定的。

只有当两类目标能够很好地结合,以结果为导向,培养良好的习惯,对规划最好的一年就能够有所帮助。同时,我们要注意,需避开目标过低沉迷“舒适区”,还要避免目标过高进入“妄想区”。

     04

     而行,付诸实践

好了,经过前面的三思,我们就要行动了。但是在行动前,我们必须强调,要牢记初心。

因为只有牢记初心,才能培养良好的习惯,毕竟,习惯的养成需要时间,而且比我们想象的时间更长。何况,我们希望好习惯能够变得根深蒂固呢?

当我们把正确的目标设计完整,并列出来,然后:就去做!对,就去做!坚持做!

在做的过程中,不断地回顾,理清思路,可以巩固决心,学会根据事情的轻重缓急行动,懂得周而复始地挑战自己。从挑战中寻找乐趣,即便是做错了,也不要逃避,更不要等待,否则只能消磨自己的意愿。

作者最后强调,我们最棒的一年可不是坐下来看场电影那么简单。“不要拖着你的梦想,不要拖着你的目标。今日事今日毕,你的生活和工作才能有所起色。

对了,本书在每个章节里都列举了行动计划以及目标模版,能够感受到作者的用心。

总结一下,三思而后行,思变观念升级、思迹总结过去、思立目标设计,只有行动才能离梦想更近;三思而不行,就成了空想。不给自己设限,从经历中获得经验吸取教训,确定正确的目标,相信自己,付诸实践,就能够做到突破。

最后的话

念念冬安,万事皆过往,岁末的尽头,又将是一个全新的开始。

愿我们在最后一个月,三思而后行,从今天开始,遇见最好的一年!

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