2020-02-21健康油条核心配方 香酥无铝无矾大油条培训

传统的油条制作一般都是采用明矾和碱，或者采用含有明矾的油条精（泡打粉）制作，很容易造成油条的铝含量超标！

长期食用铝超标食品会对人体造成极大危害，国家已经出台法律严禁使用矾碱制作油条，而油条又是我国传统的主要早点食品之一。

本套无矾无铝健康油条技术采用不含明矾的无铝油条膨松剂，制作出来的油条不会造成铝超标。

现在要跟大家说的是我自己研制的独特方法，在做油条之前我们需要准备如下材料：

高筋面粉300公克，

水180公克，

阿摩尼亚4公克，

无矾泡沫剂4公克，

小苏打3公克，

盐4公克

做法

1.明矾先用约20㏄的水溶解，再将所有材料一起混合揉匀，以由外向内揉压的方式揉至有筋性。

2.将作法1用保鲜膜盖好，静置发酵约40分钟后，再重复揉压一次，至表面光滑，再整形成长方形，用塑胶袋包好放置室温下，静置约6小时。

3.桌上撒上少许面粉（材料外）以防沾黏，将作法2面团平放至桌上，轻拉成长条型，用杆面棍杆成宽约10公分、厚约0.5公分的长条，再每隔1公分直切成条，两条重叠后用筷子由中间压下，使两条结合成油条。

4.热油锅至约180℃，将作法3油条面团拉长后下油锅，炸至金黄酥脆后即可。

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