2月12日南瑞意的五谷餐日记

红薯餐从17年1月开始,五次共836天。五谷餐第56天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第36个月,睡眠越来越好!头部全息1次,跪膝2次,推腹1次,平举1次,这几天头部全息有时做两次,头上有做出来了几个很痛的疙瘩和胞。头发由黄变黑,又有一批白发走了一批,最能确定的是鬓角的几根白发最先完全消失!

    今天又做了全身经络!最近几天加上了阴阳菜,菜量真不好控制,五谷餐真的不好做!必须找个契机改变一下!

      傅氏理念的精华是:付出才能收获!

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